导读：你家的早餐都是在家做还是出去吃?1.上班族工作一天着实需要体力和精力 ， 有时工作餐不一定吃的舒服 ， 那么早餐显得尤为重要 ， 早餐最好是快捷可口又富于营养 ， 建议朋友们利用休息日 ， 提前做好一些主食放在冰箱冷冻 ， ... ...在网上有很多关于你家的早餐都是在家做还是出去吃?的知识 ， 也有很多关于在家如何做早餐的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于你家的早餐都是在家做还是出去吃?的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~你家的早餐都是在家做还是出去吃?1.上班族工作一天着实需要体力和精力 ， 有时工作餐不一定吃的舒服 ， 那么早餐显得尤为重要 ， 早餐最好是快捷可口又富于营养 ， 建议朋友们利用休息日 ， 提前做好一些主食放在冰箱冷冻 ， 早晨拿出来加热蒸煮 ， 从卫生营养角度来说 ， 比外面早餐摊强很多 ， 今天和朋友分享一道馄饨 。
2.准备好馄饨皮 ， 取一张馄饨皮放在手掌上 ， 靠近手掌这边的中间面皮上放上馅料 ， 用另一只手卷起放上肉馅的边缘 ， 裹上馅两到三卷到对侧 ， 一定卷紧哦 ， 然后两只手捏住两头对折就成一个馄饨了；如果怕不牢固可以先沾上水再捏住 。 全部做好后可以将馄饨放在盘中放入冰箱冷冻 ， 2个小时左右冻结实了再放入保鲜袋中冷冻即可 。
3.锅中做水 ， 水开后馄饨从冰箱里取出不用解冻 ， 直接煮 ， 碗中放入适量生抽、小葱、香菜、香油；喜欢什么放什么 ， 也可以放上辣椒油 ， 虾皮；将煮好的馄饨汤浇入碗中 ， 然后再捞入馄饨 ， 热乎乎的吃一碗 ， 鲜嫩多汁的馄饨营养可口 。
4.我家一周3天豆浆：黑豆豆浆、红豆豆浆、黄豆豆浆、豆子里加荞麦、高粱、紫薯、红枣、百合、枸杞每天配两样一起打豆浆 ， 三次米糊:小米糊、玉米糊、芝麻糊 ， 米糊里加山药西米或燕麦 ， 口感很好 。 一次黑米粥 ， 或一次疙瘩汤 ， 配包子馒头煎饺及各种发面饼或手撕饼 ， 都是自己做的 。 很营养 ， 坚持一年 ， 感觉孩子现在生病很少 。 实话！
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在家如何做早餐1.对于早餐 ， 我个人的感觉它是一天中的第一餐 ， 也是一天中最为重要的一餐 ， 如果早餐吃的太少或者不吃或者没有营养的吃 ， 都会影响人的身体健康 ， 还会影响一上午甚至一天的心情 。 而在我家里 ， 大女儿要上学 ， 孩子爸爸要上班 ， 午餐都是不在家里吃的 ， 而晚上孩子爸爸基本上都在加班 ， 也很少回来吃饭 ， 所以能够一家四口在一起吃饭的时间就只有早餐了 。 所以我对早餐极为的重视 ， 每天都会亲手制作不一样的早餐 ， 让家人吃好吃暖 ， 然后再出门上学上班 。 而我也从这几年来的早餐制作中摸索到很多的制作经验 ， 能够在短时间内准备好营养丰富的早餐 ， 即使有时候起的晚了点 ， 也不用担心早饭没时间做 。 下面我就把这些小经验来分享给大家 。
2.现在天冷了 ， 早餐能喝一碗营养丰富又暖暖的五谷杂粮粥是很美好的一件事情 ， 现在家里的电饭煲基本都有预约功能 ， 可以充份利用这项功能 ， 在晚上睡觉前把煮粥的食材放进电饭煲里 ， 设置好预约时间 ， 第二天早上就可以喝到刚煲好的美味营养粥了 。 除了电饭煲 ， 电高压锅、电炖锅、豆浆机、破壁料理机基本上都有预约功能 ， 也都能预约煮粥 ， 可以充分利用哦 。
3.除了粥品以外 ， 主食也是早餐必不可少的一种 ， 发面食物可以提前一晚揉面 ， 冷藏发酵 ， 第二天早上起来后整形 ， 蒸熟或者烙熟 ， 一般来说烙饼更节省时间 ， 如果你还觉得早上没时间做 ， 可以提前一晚做好 ， 第二天早餐时加热一下就可以了 。
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