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据说养生人的标志是“用红枣和枸杞泡茶” ， 所以我们知道红枣和枸杞有很多功效和作用 。 日常生活中 ， 很多人喜欢用红枣和枸杞泡水喝 ， 但是你知道红枣和枸杞泡水的具体功效吗？红枣枸杞茶有哪些禁忌？
红枣泡水有很多功效和作用 ， 也很健康 ， 具体表现在以下几个方面：
第一 ， 红枣是补气的佳品 ， 枸杞有明目滋肾的功效 。 在水中喝两种东西 ， 有很好的补气益肾的作用 。
第二 ， 有些人是气虚阴虚体质 。 平时可以经常和红枣、枸杞一起泡水喝 ， 对气虚、阴虚体质有很好的缓解和预防作用 。
第三 ， 有些男人遗精肾虚 ， 平时运动累得喘不过气来 。 这时候他们还可以用红枣和枸杞泡水喝 ， 有奇效 。
第四 ， 如果女性有白带异常 ， 量比大 ， 或者白带发红的现象 ， 也可以适当喝点红枣枸杞水 ， 效果不错 。
五、到了一定年龄后 ， 会出现头晕、耳鸣、酸痛 。 还可以经常用红枣和枸杞泡水喝 ， 这也是很多中老年人喜欢喝的原因 。
6.平时用眼比较多的人也可以用红枣和枸杞一起泡水喝 ， 因为枸杞有很好的清肝明目的作用 ， 搭配红枣效果很好 。
除了以上六点 ， 红枣、枸杞泡水还可以缓解脾胃虚弱、生发、润肺、止咳 。 女性在月经后也可以适当喝一些红枣枸杞水 ， 对补血有很好的作用 。 当然啦！还有一些关于红枣和枸杞茶的禁忌 。 不是每个人都能喝的 。 你需要注意以下几点 。
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第一 ， 就像前面说的阴虚气虚体质 ， 如果你是一个容易上火的人 ， 就不适合喝红枣枸杞茶 ， 以免更容易上火 。
二、干红枣更适合泡水喝 ， 主要是新鲜红枣不耐冲泡 ， 里面的营养成分容易流失 ， 所以干红枣更适合冲泡 。
第三 ， 血糖高的人不适合长期喝红枣枸杞茶 ， 因为红枣枸杞的含糖量比较高 ， 过量饮用可能会引起糖尿病 。
第四 ， 女性月经期不适合喝红枣枸杞茶 。 前面说过 ， 红枣有很好的补血作用 ， 但是不适合经期食用 。 可以选择在月经前或月经后食用 ， 以免造成月经量增加 。
【气虚的人喝什么茶好呢 男人气虚喝什么茶好】5.湿热体质痰多的人也不适合喝红枣枸杞茶 ， 因为湿热体质痰多的人很干燥 。 如果他们喝多了 ， 他们很容易生气 ， 加重身体不适 。
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