虾米大米粥怎么做虾米和什么烧汤好喝 _生活百科

目录：虾米和什么烧汤好喝虾米大米粥怎么做虾皮稀饭什么时候放虾皮干贝菌菇汤怎么做好吃菠菜粥的作用和功效

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虾米和什么烧汤好喝【虾米大米粥怎么做虾米和什么烧汤好喝】1、都说南方人喜欢喝汤，一天三顿都要煲汤喝，其实是有好处的，尤其是对于胃部和消化不好的人群来说，在吃午餐前先喝上一碗暖暖的滋补汤，可以有效地保护肠胃，一道紫菜虾米猪骨汤，适合一年四季食用，并且做法简单，一学就会，那么紫菜虾米猪骨汤怎么做呢?往下看，三顶养生网（www.sandingtv.com）来教您。
2、紫菜是我们熟悉的食物之一，富含碘和铁，是补血补脑的优良食物，是做汤的好食材，虾米的营养也非常丰富，搭配食用有意想不到的滋补功效，紫菜虾米猪骨汤的味道鲜美，喝过一次就忘不掉，并且做的方法也比较简单，适合自己动手制作。

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虾米大米粥怎么做1、虾米粥的口味特点：清鲜咸香，有强身润脏的功效。其做法如下：【原料】虾米15克，粳米60克，韭菜60克。【调料】猪油1大匙，精盐、味精各适量。【做法】将粳米反复淘洗干净，除去泥沙杂质。韭菜除去老叶，用水洗净，切3厘米小段；虾米用水浸泡洗净。将粳米入锅熬至米开花时，加入虾米、韭菜段、猪油、精盐、味精，稍煮即成。【营养价值】虾米的营养极为丰富，蛋白质和钙的含量均超过肉、蛋、奶的几倍。虾米中还含有丰富的镁，经常食用可补充镁的不足，对心脏的健康很有益处。最后，菜瓢谷健康提示：此粥具有益肾壮阳、强身健体的功效，适用于肾虚阳痿。预计虾米粥制作时间25分钟。制作难易程度：☆☆

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虾皮稀饭什么时候放虾皮1、小米粥搭配虾皮，这似乎是很配的！但是小米不是普通的大米，其营养价值是不同的，虾皮和小米之间是相互克制的！小米和虾皮性味不和，虾皮是凉性的食物，而小米却是温性的。如果放到一起熬制喝，容易破坏蛋白质的结构，从而影响肠胃的消化和吸收，严重的会引起恶心以及呕吐等症状。
2、一般情况吃了虾之后，不小心吃了点红枣不会有什么大问题的，如果两者一起都吃了很多，就要注意观察自己的身体状况，如果有很强烈的不适，就赶快去医院。所以，食用红枣会时，最好不能同时进食虾皮。

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干贝菌菇汤怎么做好吃1、干贝也被称为瑶柱，煲粥的时候放入适量，味道鲜美。干贝海鲜粥，简单快捷，营养丰富。适合给家人做早餐吃。干贝海鲜粥食材:大米两把（约50克），干贝略少于大米，海虾10只，花生油，香油，葱姜，姜粉，盐，胡椒粉，西芹一小根。干贝洗净后用温水泡软，撒成丝。大米淘洗干净浸泡半小时，开水下锅，干贝丝同时放入电饭煲（口感好就用砂锅），滴入香油（花生油），盖盖子熬煮。 SuJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
2、粥煮至米开花时，开盖放入洗净的鲜虾（如果你讲究又勤快可以去壳处理掉虾线，用姜粉和适量盐不停抓揉虾仁，清洗干净再放入），姜丝，加盐调味，煮一分钟，拔下电源，利用锅里的余热让虾熟透。最后盛碗时，撒上西芹碎，葱花，胡椒粉，滴香油。如果用砂锅煲粥，记得不停的搅拌！干贝好吃，但不易多食，对身体不好。干贝粥中不宜放味精，不易多放盐，干贝中谷氨酸钠就是味精的主要成分，放味精和太多盐会令其鲜味反失。 SuJ野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识