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鱼胶的功效及吃法孕妇1、鱼胶又称花胶，也叫鱼肚 。 主要成分就是高级胶原蛋白、多种维生素及多种微量元素组成的 。 孕妇吃鱼胶可以预防微量元素缺乏，促进宝宝的发育 。 另外鱼胶中含有胶原蛋白，适量服用对皮肤也有好处 。 鱼胶可以和红枣加适量水，炖大概2-3个小时，做成鱼胶红枣汤，喝的时候放入冰糖即可食用 。 鱼胶也可以与猪骨或鸡骨，加适量水，煲数小时做成鱼胶骨汤，做好后加调料即可食用 。 鱼胶的做法有很多，可以请教医生适当的加些药材进去，做成药膳，大家可以一起吃 。
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鱼胶怎样炖适合产妇吃1、产后吃鱼胶可以增加产妇的造血功能，增加产妇的奶水 。 提高产妇对细菌的抵抗力，可以对产妇起到暖宫美容养颜的作用 。 在产后二十八天以后肚子会自然缩紧，在此期间我们可以适当的做一些简单的动作，可以加快肚子的收紧，可以做一些瑜伽，慢跑等，都会有很大的帮助 。
2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。 其蛋白质含量高达82%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。 所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要 。 可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效 。
3、孕妇在怀孕期间往往很好使用护肤品，加上行动不变也会忽略了自己皮肤的保养 。 花胶中含有大量的胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效 。
4、花胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇适量的食用花胶能加强宝宝脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌 。 这对于宝宝的神经和生长发育都有很大的帮助，是补而不燥的珍贵佳品 。
5、进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口 。 因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用 。
6、但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复 。
7、花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶 。 鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等 。 由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效可以
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