身体铅超标该吃什么东西才可以解 铅超标吃什么最有效( 二 )


身体铅超标该吃什么东西才可以解 铅超标吃什么最有效

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儿童铅超标吃什么排铅1、铅超标以后 , 要进行排铅的一些治疗 。 排铅治疗是食物调理 , 另外可以附加药物的治疗 。 要强调的一点是 , 铅超标和铅中毒在体内很难排除 。 在排铅治疗的时候 , 一定要科学排铅 , 不要到那些小的私人排铅场所去上当受骗 , 家长也不要自己胡乱治疗 。 因为排铅是非常严谨、非常科学的方法 。 要进行饮食疗法 , 饮食疗法包括大量补充维生素C来促使铅的症状的缓解 , 包括口服维生素C片和食用含维生素高的食品 , 包括葡萄、橘子以及草莓、猕猴桃等等食品 。 第二是食用蛋白含量高的食品 , 包括牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼虾等优质食品 。 要减少脂肪的摄入量 。 另外 , 要增强锻炼 , 提高孩子的全身的免疫能力 , 来促进胃肠的功能 , 来增加营养吸收 , 也能很好的排出铅 。 尤其在补充钙、铁、钾等微量元素以后 , 也有利于铅的排除 。

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