最近身体不是很舒服 ， 去医院医生说不要吃发物的食物 ， 避免加重自己的病情 ， 我家里有很多山楂 ， 那么山楂算发物吗？山楂的功效作用是什么？山楂算发物吗山楂不算发物 。
发物指的是特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物 ， 多是富含营养或者刺激性比较强的食物 ， 而山楂作为生活中一种常见的食物 ， 其口感酸甜多汁 ， 营养丰富 ， 其中含有丰富的糖分、淀粉、维生素、微量元素等多种营养成分 ， 它并不具有刺激性 ， 也不会引发或加重某些疾病 ， 山楂不是一种发物 。
山楂的功效作用抗衰老 山楂中含有的黄铜、维生素和胡萝卜素等营养成分 ， 这些物质具有比较好的抗氧化作用 ， 可以有效的组织人体里自由基 ， 对皮肤和身体机制的衰老具有缓解作用 ， 所以山楂具有一定抗衰老作用 。
降压降脂 山楂中含有一定量的黄铜、三萜类物质等营养物质 ， 可以帮助人体扩张和改善血管通透性 ， 从而具有一定有降低血脂的作用 ， 所以山楂具有一定降压降脂的作用 。
健胃消食 山楂中含有大量的酸性物质 ， 适量食用可以帮助提高人体胃蛋白酶活性 ， 从而可以在一定程度上促进食物的消化 ， 其次 ， 山楂中含有大量的维生素 ， 食用之后可以促进人体食欲 ， 具有一定健胃消失的作用 。
山楂是水果还是蔬菜山楂是水果 。
山楂味甘酸归 ， 是核果类水果中的一种 ， 它的核质较硬 ， 果肉较薄 ， 含有大量的蛋白质、维生素、枸橼酸、糖分以及胡萝卜素等营养成分 ， 适量食用对人体健康具有帮助 。
山楂性寒还是性热山楂性温 。
山楂味甘酸性温 ， 归脾、胃、肝经 ， 它的果实既可以生吃也可以作为果脯果糕食用 ， 不仅如此把它干制后可入药 ， 具有一定降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用 。
山楂的食用禁忌不宜过量使用 虽然山楂的营养价值比较高 ， 但是山楂中含有大量的有机酸成分 ， 过量食用容易导致人体胃酸升高 ， 从而加重人体胃肠道负担 ， 所以一般不建议过量食用山楂 。
糖尿病患者适量食用 山楂中含有一定量的糖分 ， 而糖尿病患者的血糖含量本来就高 ， 过量食用容易升高其血糖 ， 从而诱发或加重其糖尿病患者的病情 ， 所以一般建议糖尿病患者适量食用山楂 。
孕妇应慎食【山楂算发物吗 山楂的功效作用】 山楂中的酸性成分含量过多 ， 食用过量容易加重孕妇胃中胃酸 ， 可能会导致消化不良的症状产生 ， 不利于孕妇的健康 ， 其次 ， 山楂还具有一定兴奋子宫的作用 ， 孕妇食用过量容易促进其子宫收缩 ， 对孕妇和胎儿的健康都不利 ， 所以一般建议孕妇要慎食山楂 。
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