海带和绿豆煮汤吃有什么功效海带绿豆汤有什么功效和禁忌 _生活百科

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海带绿豆汤有什么功效和禁忌1、绿豆海带粥是一道清凉爽口的粥，是在暑热天气非常适合喝的。绿豆海带粥对女性来说，有滋补养颜的功效，对男性有利水消肿的好处，老年人喝绿豆海带粥可以降低胆固醇、降血压、预防癌症的功效。绿豆海带粥在夏季喝，具有清热去暑的功效。
2、绿豆海带粥中的绿豆有消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功效。人们因为夏季天气热，出汗多，水分损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。海带具软坚散结、清热消痰、利水之功。夏季多吃点海带，因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
3、绿豆海带粥能补碘：绿豆海带粥可以为人们补充丰富的碘。绿豆海带粥中含有大量的碘，这种物质对人类的身体大有好处，可以预防甲状腺肿大的发生，也能预防因缺碘引起的多种疾病。
【海带和绿豆煮汤吃有什么功效海带绿豆汤有什么功效和禁忌】4、绿豆海带粥能降胆固醇：绿豆海带粥可以降低血液中的胆固醇，海带中含有一种名为硫酸多糖的物质，这种物质进入人体以后可以吸收人体血管中的胆固醇，并让它们很快排出体外，对高血脂和动脉硬化等心脑血管疾病都有不错的预防功效。
5、绿豆海带粥能利尿：利尿也是绿豆海带粥的重要功效之一，这种汤品中含有一定数量的胆固醇，它是一种药物成分，可以利尿，也能缓解人体内的药物毒素，对身体浮肿和小便不利都有很好的缓解和治疗作用。另外经常吃海带绿豆汤还能提高身体免疫力，预防细胞癌变，同时也能减少化疗对人体的伤害。
6、绿豆海带粥对人们有非常多的好处，不但可以清热解毒，还可以利尿消肿，同时能为人们补充氨基酸和碘，绿豆海带粥对老年人也是非常适合的。可以降低胆固醇，帮助降血脂和防治动脉硬化等心血管疾病。绿豆海带粥还有治疗慢性咽炎的功效，绿豆清热去火，海带消痰泻热、行水化湿。

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海带和绿豆煮汤吃有什么功效1、清热解毒：绿豆海带粥里面的主要成分是绿豆和海带，绿豆是一种药食两用的食材，里面会含有多种微量元素以及维生素在进入体内之后可以消除体内的有毒物质，甚至还可以起到利尿的效果，就是体内的毒性随着尿液排出体外。
2、止咳利尿：绿豆海带粥里面会放有海带，海带当中会含有人体所需要的多种矿物质以及氨基酸，和绿豆结合之后，可以加速体内的血流循环，有利于肝脏的排毒功能增强，有利于尿液的排出以及咳嗽的症状减轻。
3、绿豆海带粥的营养效果相对比较好，但是需要注意如果患者有甲状腺方面的疾病，最好减少吃海带的次数，避免导致自身的甲状腺疾病加重，还需要注意如果正在吃其他的中药材，也不可以吃绿豆，主要绿豆的效果具有解毒的作用，会导致中药材的疗效受到影响，当夜宵受到影响之后，会促使疾病的恢复受到影响。