山药不能与什么食物同食铁棍山药不能和什么一起吃 _生活百科

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铁棍山药不能和什么一起吃【山药不能与什么食物同食铁棍山药不能和什么一起吃】1、山药是一种药食两用的食物，在食用山药时要尽量避免与滋腻不易消化的食物、碱性食物以及海鲜产品一起食用，因为这些食物有些会与山药产生相克作用，有些会破坏山药本身的营养价值，有些甚至还会引起人们的不良反应。
2、滋腻不易消化的食物：如奶油蛋糕、油炸点心、糯米糕、炸鸡等，这些食物不易消化，而山药本身含有较多淀粉，一起吃可能会导致消化不良，不仅山药本身助消化的作用没有发挥，反而影响消化系统的健康；

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山药不能与什么食物同食1、病情分析：山药尽量避免与海鲜产品、碱性食物以及土豆一起食用。海鲜：山药不要和海鲜一起吃，容易引起食物中毒，引起恶心、呕吐、头晕和腹泻。碱性食品：杏仁是碱性食物。在体内分解后，会形成钾、钙、钠和镁等金属离子。可能会减少山药维生素的吸收，别的碱性食物如栗子也会有同样的效果。土豆：吃土豆后，会促进胃分泌大量胃酸，促进山药中单宁酸和蛋白质的结合。产生不易消化和排泄的沉淀物，长期一起吃山药和土豆会导致消化不良和胃结石。山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。

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吃山药忌是什么食物1、山药是我们日常生活中常见的蔬菜，它的口感绵密，营养价值也非常的丰富，而且它还能作为药用，无论是作为主食还是配菜都能为我们的味觉提供完美的感受，而且也能为我们的身体提供丰富的营养物质，对我们的身体是很健康的。
2、做法：将山药洗净，去皮。均匀的切成7 ， 8公分的小段，将段切成一个个条状的山药备用，锅中放清水烧开，放入山药，焯2分钟即可，把焯完水的山药过一下凉水，山药从冷水捞出来，沥水，摆盘。，把枸杞子洒的山药上面，锅中加入一小碗冷水，把冰糖放进去，开中火不停的搅拌，冰糖溶化完，开大火熬成粘稠的汤汁，把汤汁淋到山药上，喜欢吃更甜的可以再淋点蜂蜜。

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吃山药不能同时吃什么1、（4）黄瓜、南瓜、胡萝卜和笋瓜：山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜和笋瓜不能同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜和笋瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，从而降低山药的营养价值。
2、山药是一种极佳的补虚食物，富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质。有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精和益心安神等作用。食用山药能为机体补充大量的氨基酸，对机体内部各种蛋白质的合成以及各种蛋白酶的合成都有很大的促进作用，能增强人体的体

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山药不可以和什么同吃1、山药，又名山芋、山苕、薯蓣、白药子、淮山药等。主要品种有两种。即第一种为普通山药，如河南淮山药、重庆脚板苕、浙江黄岩薯蓣等；第二种为田薯，如广东葵薯、广西苍梧大薯、江西广丰千金薯等。山药营养丰富，主要营养成分有蛋白质、糖类、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C及胆碱、黏液汁、尿囊素、精氨酸、淀粉酶等。