6、(2)精制清汤(上汤, 顶汤, 单吊汤, 双吊汤)取平凡清汤用纱布过滤 。 取鸡肉斩成肉茸, 放葱姜酒及净水浸泡半晌 。 把鸡肉茸放入清汤, 旺火加热搅拌 。 待汤将沸时改用小火, 不克不及让汤翻腾 。 汤中污浊悬浮物被鸡茸吸附后, 除尽鸡茸 。 这一精制历程叫"吊汤" 。 精制过2次的清汤叫"双吊汤" 。
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清炖鸡汤都需要什么材料1、我国的民间, 有喝鸡汤来进行食补养生的习惯 。 因为鸡汤的营养丰富, 对人体增强体质有很大的帮助, 但是并不是所有人都适合喝鸡汤 。 喝鸡汤进补是我国的传统, 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效 。 吃鸡进补适宜在秋冬季节, 特别是冬季, 不仅能更好地消化、吸收, 调补机体, 还可以抵御寒冷, 为来年的健康打下坚实的基础, 所以有“冬季进补, 来年打虎”一说 。 虽然现在是鸡汤进补的“高峰期”, 但一定要因人而异, 否则进补太多, 反而会适得其反 。
2、“虚则补之”, 并非人人需要进补 。 冬季人体合成代谢功能增强, 很容易吸收营养, 是进补的绝佳时期 。 对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人, 适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能, 同时储存能量好过冬 。
3、在炖鸡过程中, 大量的鲜味物质会溶解到汤中, 因此鸡汤会变得好喝, 但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里 。 有数据表明, 每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别约是21克和37克 。 也就是说, 鸡汤并不是营养价值很高的食物 。
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怎么自己熬清汤火锅料1、毛汤 。 毛汤大量用于普通烹调, 餐厨中常常连续滚煮, 连续取用补水 。 原料:鸡骨, 鸭骨, 猪骨, 碎肉, 猪皮等, 无特别要求 。 火侯:冷水煮滚, 去沫, 放入葱姜酒, 小火慢煮几小时 。 出汤率:原料的3—5倍 。
2、奶汤 。 原料:选用鸡鸭猪骨, 猪爪, 猪肘等容易出汤白(脂酸)的原料 。 火侯:原料用滚水烫过 。 放冷水旺火煮开, 去沫, 放入葱姜酒, 文火慢滚至汤稠呈乳白色 。 出汤率:原料的1—2倍 。
3、清汤 清汤分普通清汤和精制清汤 。 (1)普通清汤: 原料:老母鸡(自然放养的老母鸡), 配部分瘦猪肉 。 火侯:原料用滚水烫过 。 放冷水旺火煮开, 去沫, 放入葱姜酒, 随后改小火, 保持汤面微开, 翻着碎小水泡 。 火侯过大会煮成白色奶汤, 火侯过小则鲜香味不浓 。 出汤率:原料的1-2倍 。 (2)精制清汤 (上汤, 顶汤, 单吊汤, 双吊汤) 取普通清汤用纱布过滤 。 取鸡肉斩成肉茸, 放葱姜酒及清水浸泡片刻 。 把鸡肉茸放入清汤, 旺火加热搅拌 。 待汤将沸时改用小火, 不能让汤翻滚 。 汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后, 除尽鸡茸 。 这一精制过程叫吊汤 。 精制过2次的清汤叫双吊汤 。 清汤是制汤中最难制的汤, 也是质量最好的汤 。 清澈鲜香 。 常用于鱼翅, 海参或高档清鲜汤肴 。
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高汤材料1、毛汤毛汤大量用于普通烹调, 餐厨中常常连续滚煮, 连续取用补水 。 原料:鸡骨, 鸭骨, 猪骨, 碎肉, 猪皮等, 无特别要求 。 火侯:冷水煮滚, 去沫, 放入葱姜酒, 小火慢煮几小时 。 出汤率:原料的3—5倍 。
2、奶汤原料:选用鸡鸭猪骨, 猪爪, 猪肘等容易出汤白(脂酸)的原料 。 火侯:原料用滚水烫过 。 放冷水旺火煮开, 去沫, 放入葱姜酒, 文火慢滚至汤稠呈乳白色 。 出汤率:原料的1—2倍 。
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