希腊酸奶沙拉的做法墨西哥沙拉酱 _生活百科

目录：墨西哥沙拉酱希腊酸奶沙拉的做法

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墨西哥沙拉酱1、西方国家最喜欢在饭后或者休闲的时候吃沙拉，能够去除油腻的口感，还非常清新爽口。可是全天下有这么多国家和地区，很多沙拉更是完全不同，不仅外观造型，味道口感不一样，所添加的材料也有很大区别，只有你想象不到的，没有不能够添加到沙拉里面的，那么就让我们带着对沙拉不同种类的期待，一起去看看全世界的沙拉到底有什么不同吧。
【希腊酸奶沙拉的做法墨西哥沙拉酱】2、提起美国的食物，我们的脑海中就会浮现出汉堡和可乐，没错美国人非常喜欢高热量的食物，并且对肉类情有独钟，就连在沙拉里也是一定要出现肉制品的身影。科布沙拉是曾经风靡美国70年代的健康减肥沙拉，价格便宜又有减肥的功效，全美国上下的民众都非常的喜欢科布沙拉，这个科布沙拉最独特的地方就在于它的酱汁，很多年的时间里，这份酱汁的做法只有创始人知道，不过最近几年就有的人将这份酱汁的材料通过一次次的尝试了出来。
3、墨西哥式豆子沙拉是一道由黑豆、鹰嘴豆等食材制成的食品。这种墨西哥风味的沙拉配面饼、玉米卷或玉米煎饼都很棒。也适合用勺浇在炒鸡蛋上吃。当然，单吃这种沙拉也不错。如果找不到罐装黑豆，可以用干豆或罐装姜豆来代替。
4、在俄罗斯也有一种沙拉最受欢迎，那就是鲱鱼沙拉，不要听到它的名字就表示非常嫌弃，这个沙拉和鲱鱼罐头可完全不一样，沙拉里面的鲱鱼是没有经过发酵的，没有我们知道传言中那么可怕，并且这道俄罗斯鲱鱼沙拉，里面还有甜菜，土豆，蛋黄酱等。怎么样听到这样的材料是不是放心很多呢，因为甜菜的独特颜色，有的餐厅还会将这道沙拉摆成不同额形状，看起来就更加美丽了。
5、最后，我们要说的就是泰国的重口味沙拉，泰式辣碎肉沙拉。这道沙拉可谓是泰国菜系的经典，是最具泰国风味的代表，把切碎的肉煎过之后混入鸡血或猪血，通常与生菜、糯米饭一同食用。看起来，这道沙拉的确与我们认知的沙拉样子不太一样，不过既然可以被称为是泰国的国菜，想要尝试的小伙伴们还是可以放心大胆的食用。

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希腊酸奶沙拉的做法1、番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
2、尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。