9、头痛、头晕护理及时进行病情解释，松弛因对疾病思考过多造成的压力，使头痛减轻;给以合适的治疗控制血压;用药期间应指导病人起床不宜太快、动作不宜过猛，防止头晕加重;外出活动应有人陪伴以防晕倒引起外伤 。
10、长期的抑郁或情绪激动、急剧而强烈的精神创伤可使交感-肾上腺素活动增加，血压升高 。 因此病人保持良好的心理状态十分重要，可通过了解病人的性格特征及有关社会心理因素进行心理疏导，说明疾病过程，教会病人训练自我控制能力，消除紧张和压抑的心理 。
11、另外，原发性高血压患者在用药时，有些事项也是需要注意的!药物一般从小剂量开始，可联合数种药物，以增强疗效，减少副作用，应遵医嘱调整剂量，不得自行增减和撤换药物，一般患者需长期服药;降压不宜过快过低，因可减少组织血液供应，尤其老年人，可因血压过低而影响脑部供血;某些降压药物可造成体位性低血压，应指导患者在改变体位时要动作缓慢;当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时，应立即平卧，以增加回心血量，改善脑部血液供应 。
12、，患者在睡觉以前要保持平稳的精神状态，避免出现血压过度波动的危险 。 患者在睡前应避免精神紧张，兴奋，激动等，注意放松自己，不要饮食过饱，*、交谈或看书太久，不要吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，以免影响睡眠 。 晚饭后适当散步，临睡前洗热水澡或用热水泡脚，有助于入睡 。
13、其次，患者要重视充足的休息对降压的重要性，而且如果能养成早睡早起的习惯就会对病情更加有利，高血压病人夜间起床应慢慢进行，不要急起急坐，最好先在床上坐1～2分钟后，再慢慢起立，避免因体位性低血压的发生而摔倒、摔伤 。
【喝什么泡水降血压最好 高血压每天泡什么喝好】14、患者的家人要在平时积极的配合患者做好必要的护理，如果在日常生活中发现病人出现持续、频繁的心绞痛，伴冷汗淋漓，烦躁等急性心肌梗死表现者，切忌随意搬动，可给病人硝酸甘油或冠心苏合丸舌下含服，并立即与医院联系急救 。 如发现心跳骤停，应立即口对口呼吸、心脏拳击和胸外按摩，同时配合医生进行现场抢救 。
相关经验推荐
- 木瓜可以泡酒吗有什么功效是什么 木瓜子泡酒有什么功效
- 如何保肝养肝 肝肿大吃什么食疗
- 兔肉跟什么一起炖最好
- 兔肉搭配什么营养
- 兔肉跟什么一起吃最好 兔肉和什么一起吃最好
- 城乡居民医疗和城镇居民医疗的区别是什么？
- 女人上火吃什么好 女性火气大吃什么降火
- 痰湿体质吃什么调理 痰湿能吃肉吗
- 炒肉没料酒用什么代替 没有姜和料酒怎么去腥
- 脑梗适合吃什么 脑梗适合吃什么