大鱿鱼用什么粉炸 如何快速发干鱿鱼

目录:如何快速发干鱿鱼大鱿鱼用什么粉炸酥炸鱿鱼圈炸鱿鱼须怎样炸鱿鱼好吃又简单【大鱿鱼用什么粉炸 如何快速发干鱿鱼】

大鱿鱼用什么粉炸 如何快速发干鱿鱼

文章插图

如何快速发干鱿鱼1、?干鱿鱼的发制和鱿鱼的几种吃法 鱿鱼有鲜的和水发的, 两种做法有所不同, 鲜鱿鱼肉质白嫩, 适合清炒等, 水发鱿鱼是干鱿鱼用水发开后烹饪, 比较适合烧制 。 干鱿鱼的发制方法是:盆内放清水 2000克, 生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时, 其间搅合二次, 使鱿鱼胀发均匀捞出, 用清水冲洗干净即可 。 爆鱿鱼卷 【原料】 鲜鱿鱼150克 【制做方法】 鲜鱿鱼撕净套膜, 摘下头脑、内脏, 治净后去角质内壳, 在体内剞花刀后切片, 下清汤中汆至入味捞出; 用葱姜呛锅, 下鱿鱼卷稍炒, 调好味勾薄芡装盘即可 。 酸辣鱿鱼片 主料:水发鱿鱼500克, 肉末50克, 冬笋25克, 水香菇25克, 泡菜50克, 干辣椒2克 。 佐料:花生油125克, 酱油50克, 水淀粉30克, 黄酒40克, 香油10克, 醋25克, 味精2克, 盐、胡椒粉少许 。 操作方法: 将鱿鱼切成长一寸宽八分的长方片, 用毛汤煮一煮捞出, 再加毛汤、黄酒, 略煮片刻捞出 。 水香菇、冬笋、泡菜、干辣椒均切细末 。 将炒锅刷净, 放入油, 油热后先将肉末、干辣椒煸炒熟后, 再倒入冬笋、香菇、泡菜末炒匀, 随后加入鱿鱼片、酱油、味精、醋、盐和鸡汤约200克, 煨二至三分钟, 勾芡, 勾成油亮的浓芡, 淋上香油, 盛入盘中即成 。 特点:色泽金红, 酸辣软香 。 鱿鱼三鲜 原料:水发鱿鱼200克, 熟猪油50克, 化鸡油100克, 火腿25克, 熟鸡肉500克, 水发兰片25克, 时菜100克, 上汤l杯, 胡椒面、料酒各少许, 鸡油、葱白适量 。 制作:①水发鱿鱼(选用大张无碱味的水发鱿鱼)放入上汤中煨起, 火腿、鸡肉、兰片切1.5寸长的丝 。 葱白切成1.5寸长的段 。 ②烧热锅, 下熟猪油烧至五成熟时, 先下葱段炒出香味, 再加入火腿、鸡肉、兰片略炒一下, 加上汤、盐、料酒、胡椒面烧入味, 再下时菜煮熟, 捞出各料摆入碟内 。 ③将煨过的鱿鱼捞出, 在锅内烧一下, 捞入碟中盖面, 汤汁中下味精、生粉水勾芡, 加鸡油起锅, 淋在鱿鱼面上即可 。 鱿鱼蒜仔汤 原料:干鱿鱼、螺肉罐头(半罐)、青蒜(2——3根)、猪小排(250克) 基本调味料:盐少许 要领:青蒜不能太早下锅, 以免煮烂、煮黄 制作: 所有材料洗干净, 鱿鱼切大块, 排骨剁成大块, 青蒜则切成长段, 螺肉倒进碗中备用 。 排骨放入滚水中烫几分钟, 去血腥味 。 放适量清水于锅中煮, 水滚后, 放入排骨、鱿鱼及螺肉煮15分钟 。 放进青蒜再煮一下, 即可调味食用 。 双色鱿鱼卷 原料:米2杯, 瘦肉200克, 冬菇50克, 虾仁200
大鱿鱼用什么粉炸 如何快速发干鱿鱼

文章插图

大鱿鱼用什么粉炸1、鱿鱼的营养价值很高, 富含人体必需的多种氨基酸, 且必需氨基酸组成接近全蛋白, 每百克干品含有蛋白质67克、脂肪4克, 并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐 。 鲜活鱿鱼中蛋白质含量高达16%~20%, 脂肪含量极低, 只有不到1% 。 鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA, 加上肉中所含的高量牛磺酸, 都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇, 对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力 。 同时能补充脑力、预防老年痴呆症等 。
大鱿鱼用什么粉炸 如何快速发干鱿鱼

文章插图

酥炸鱿鱼圈1、小孩总是喜欢吃一些炸制的东西, 说真的, 炸制的东西吃起来的确很香, 但作为父母很担心, 炸制的食物吃多了不但容易发胖还会影响身体健康, 不利于消化吸收, 所以即使吃在家里也能做出健康美味的炸鱿鱼圈 。 今天就教你们如何炸出美味鱿鱼圈 。

相关经验推荐