鱼皮可以做成什么「鱼皮配什么菜」( 二 )


【鱼皮可以做成什么「鱼皮配什么菜」】4.一个人的早午餐,轻食会是最简便的餐点,我喜欢用蛋皮做饼皮做成蛋皮蔬菜卷,内容物很简单就只有蔬菜、起士,简单不油腻,只要煎一片蛋皮,处理蔬菜,清洗、切片或汆烫,不需十分钟就能完成这一道兼具高钙还有蔬菜纤维质的低醣、健康轻食餐点 。 而煎蛋皮对于少下厨的朋友来说应该是最难的 。 花姑娘来教大家做一道鲜蔬高钙蛋卷和煎蛋皮技巧吧!
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