文章插图
导读：2.肝脏是维持我们人体生命活动必不可少的一个重要器官 ， 肝脏也是人体内新陈代谢最重要且最活跃的器官 ， 其功能包括代谢、合成、生物转化、分泌排泄等 ， 同样是先在肠道内分解成葡萄糖 ， 葡萄糖人体细胞直接供能的原料... ...在网上有很多关于什么是米肝的知识 ， 也有很多关于米肝的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么是米肝,米肝的文章吧~什么是米肝【什么是米肝,米肝】1. 无论古今中外 ， 过去还是现在 ， 我们都能耳闻目睹很多名人或英才因各种肝脏疾病而过早离开世界 ， 普通人群中因肝病离世的更是比比皆是！各种肝病 ， 一直都是困扰我国人民健康的严重问题 ， 肝病大国 ， 这一称呼听起来似乎还有些刺耳！
2.肝脏是维持我们人体生命活动必不可少的一个重要器官 ， 肝脏也是人体内新陈代谢最重要且最活跃的器官 ， 可以形象地把肝脏比喻为人体的一个巨大的“化学工厂” ， 其功能包括代谢、合成、生物转化、分泌排泄等 。
3.碳水化合物 ， 就是主食 ， 包括米、面等 ， 同样是先在肠道内分解成葡萄糖 ， 葡萄糖人体细胞直接供能的原料 ， 进入肝脏的部分葡萄糖被肝脏合成肝糖原 ， 糖原作为能量储备的一种形式 ， 在需要的时候再转化成葡萄糖以供“燃烧” 。
4. 不少人仍然会误认为胆汁是在胆囊里合成的 ， 实际上 ， 肝脏才是胆汁合成和分泌的场所 ， 正常肝脏每天约分泌胆汁600-1000ml ， 胆汁中的重要成分——胆红素 ， 85%的比例来自衰老红细胞分解 ， 而胆红素的摄取、结合、转运、排泄等一系列重要的生理代谢过程均在肝脏内完成 。 胆道系统主要是起到运输和排泄胆汁的作用 ， 这一现象我已经在其他文章中详细讲过 。 胆汁经由肝内小胆管逐渐汇合进入胆囊 ， 稀薄的胆汁在胆囊内被浓缩后贮存 ， 当消化食物时 ， 胆囊收缩将胆汁挤出并通过胆道排入到十二指肠 。
米肝1.我们都知道甲醛有毒 ， 如刚装修的房子甲醛浓度高 ， 不能立即入住 ， 需要通风、空置一段时间才能入住 ， 常有新闻报道因甲醛而患白血病 。 乙醛也一样 ， 也是有毒的 。 饮酒往往都很尽兴 ， 喝的比较多 ， 所以会产生大量的乙醛 ， 若短时间内乙醛脱氢酶不够用 ， 就会造成乙醛在积累 ， 第一个受到毒害的就是肝细胞 。 此外 ， 乙醛为肝脏合成脂肪提供了优质的原料 ， 这也就是为什么喝酒的人易患酒精肝的原因了 。
2.多吃富含维生素的食物 。 维生素能促进肝细胞的生长和分化 ， 清除肝细胞新陈代谢废物 ， 可以有效的改善肝脏的损伤 ， 修复肝脏功能 ， 如叶子蔬菜跟新鲜的水果 ， 芹菜、菠菜、油菜、荠菜...苹果、橘子、橙子、石榴、葡萄...等 。
3.避免进食发霉变质的食物 。 生活中许多常见的食物 ， 比如花生、大豆、玉米等 ， 都特别容易发霉变质 ， 当这些食物发生霉变的时候 ， 就应该避免进食 。 因为这些食物发霉后会产生一种致癌物质 ， 那就是黄曲霉毒素 ， 这种物质具有很强的肝毒性 ， 不仅会导致肝细胞受损、变性甚至坏死 ， 甚至还会引起肝细胞发生癌变 。 所以在肝脏受损的时候 ， 要避免进食发霉变质的食物 ， 这样才能避免肝脏进一步损伤 ， 才有利于肝脏细胞的自我修复 。
4. 氯沙坦有降尿酸作用：所有的沙坦类药物对于尿酸的排泄都没有不良的影响 ， 但临床研究发现 ， 氯沙坦不但不影响尿酸排泄 ， 还有一定的降尿酸作用 ， 这种降尿酸作用 ， 是氯沙坦在众多沙坦类药物中的独特表现 ， 因此 ， 如果是高血压合并高尿酸的患者 ， 不妨选择氯沙坦来控制血压 ， 同时降尿酸 。
相关经验推荐
- 大排翅是什么,排翅
- 什么是花豆,花豆长什么样
- 什么锅是好锅,锅什么牌子质量好
- 什么是吊汤,吊菜什么意思
- 吃串喝什么酒,晚上吃什么下酒
- 荞麦什么味,甜荞麦是有苦味的吗
- 南瓜炒什么菜,南瓜怎么炒才好吃
- 芥菜忌什么,芥菜的食用宜忌
- 钾多吃什么才好「补钾吃什么食物能补」
- 蚝油什么用处「蚝油是怎么用的」