4.今天跟大家分享的是冬瓜与冻豆腐的吃法，冬瓜是这个季节的时令蔬菜，价格便宜营养高，是一种典型的碱性蔬菜，富含蛋白质，膳食纤维，钙，磷，钾等矿物质，而且维生素C的含量也很高 。 而冻豆腐是一种豆制品，蛋白质和钙的含量都不低，冬瓜与冻豆腐搭配在一起，可以说营养翻倍 。 简单一炒，清爽不油腻，大人小孩都爱吃 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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