4.用柠檬泡水喝能够帮助排毒养颜 。 柠檬能够帮助燃烧脂肪 ， 还能够促进肠道蠕动 ， 有效防治便秘 ， 有效避免毒素在体内长时间堆积;另外柠檬中含有的水溶性维生素C还能够改善血液循环 ， 促进血液排毒 ， 最终起到排毒养颜的功效 。 做法：将新鲜的柠檬切片之后 ， 取适量放入杯中用开水冲泡即可 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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