【正宗的黑豆豆浆怎么做,黑豆浆怎么做？】4.入秋后为什么要吃些黑豆？俗话说：一夏无病三分虚 。 经历了长夏 ， 过度贪凉后 ， 我们的脾胃都很虚寒 ， 想舒坦过秋天恐怕就没那么容易了 。 秋天吃黑豆正当时 。 因为入秋以后 ， 从饮食上 ， 我们要逐渐从解暑转变为滋补 ， 少吃绿豆这类消暑的食物 ， 多吃些黑豆这类更加温和的食材更为合适 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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