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导读：1.起锅烧油 ， 油热下肉翻炒 ， 炒至肉变色 ， 干辣椒下锅翻炒 ， 到一勺黄豆酱 ， 炒至上色入味 ， 翻炒几下 ， 而且胡萝卜需要和油脂一起搭配才能让身体更好吸收胡萝卜素 。 记住腐竹不用太早下锅 ， 下姜末略炸 ， 放入绿豆芽、黑木... ...在网上有很多关于青椒木耳怎么做的知识 ， 也有很多关于胡萝卜木耳青椒怎么炒最好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于胡萝卜木耳青椒怎么炒最好吃,青椒木耳怎么做的文章吧~胡萝卜木耳青椒怎么炒最好吃1.起锅烧油 ， 油热下肉翻炒 ， 炒至肉变色 ， 葱姜蒜 ， 干辣椒下锅翻炒 ， 到一勺黄豆酱 ， 炒出香味 ， 老抽一点 ， 生抽两勺 ， 耗油半勺 ， 十三香一勺 ， 炒至上色入味 ， 红罗卜丝下锅 ， 炒两分钟 ， 到青椒 ， 翻炒几下 ， 到盐一勺 ， 味精少倒一点 ， 搅拌均匀 ， 起锅 ， 装盘 。
2.胡萝卜和腐竹都比较素 ， 而且胡萝卜需要和油脂一起搭配才能让身体更好吸收胡萝卜素 。 腐竹蛋白丰富 ， 两者可以一起用来炖羊肉 ， 味道鲜美 ， 很搭哦！记住腐竹不用太早下锅 ， 在差不多好的时候再放！否则会烂 ， 不好看哦！
3. 炒锅上火 ， 放油烧热 ， 下姜末略炸 ， 放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下 ， 加黄豆芽汤、精盐、味精 ， 倒入腐竹 ， 用小火慢烧3分钟 ， 转大火收汁 ， 用水淀粉勾芡 ， 淋入香油 ， 盛入盘内即成 。
【胡萝卜木耳青椒怎么炒最好吃,青椒木耳怎么做】4.做法: 将腐竹用开水泡20分钟,挤干水分切成段; 将虾子放在碗中用清水泡,冬笋洗净切成片,...坐锅点火倒油,油五六成热时,放入葱、姜煸炒出香味,加入料酒、酱油、盐、糖、虾子和少量高汤,放入腐竹和冬笋用小火烧15分钟左右 ， 收汤即可！
青椒木耳怎么做1.木耳除了营养丰富之外 ， 做法也是多种多样 。 像大家都比较喜欢的木耳炒腐竹 ， 木耳炒洋葱 ， 木须肉搭配鸡蛋 ， 木耳和黄瓜；或者有朋友还喜欢用木耳搭配白菜一起炒 ， 认为黑白搭配 ， 也是比较有食欲的 ， 而且营养也比较丰富 。 今天我们分享一款洋葱肉片炒木耳；
2.主要原因一：木耳水分多；市面上售卖的木耳 ， 大多数都是干制品 。 所以买回去在食用之前 ， 都需要提前用水浸泡泡软后才能用于烹饪 。 而在浸泡过程中 ， 木耳会吸收大量水分 ， 当含有水分的木耳放入锅内时 ， 遇到热油 ， 那肯定就会像放“鞭炮”一样噼里啪啦得吓人 。
3.上面我们说到了木耳 ， 是分层的 ， 并且表皮为半透明的胶质 ， 也就是说不透气 ， 散热不畅 。 所以遇到热油就会很容易炸锅 。 那像日常我们炒山药木耳 ， 或者笋片木耳 ， 木须肉等等的时候 ， 都可以先下入其他的食材 ， 最后一步的时候再放入木耳 。
4.只要简单两步骤10分钟不到 ， 一盘高颜值的三椒炒木耳就做好了 。 木耳弹滑爽口 ， 三椒的甜脆多汁 ， 与蒜香味一起融合 ， 真的有颜值又好吃 。 如此养眼美味又补铁的一道菜 ， 值得试一试哦 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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