鸡汤怎么炖才好喝?( 二 )


3.锅里重新加入2升的清水 , 再加入鸡肉、玉米、胡萝卜、党参、黄芪、枸杞、红枣 , 这些材料一起加入 , 开大火先煮开煮开后转中小火炖熬30分钟 。 在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是 , 放入食材后水一开就需要关中小火或小火 , 大沸大滚烧太久会破还食材的营养 , 汤汁随水蒸气浪费也很多 。 用小火长时间慢炖 , 可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来 , 使汤鲜醇味美味 。
4.再另入盐和香菜这些调料时 , 最好是在关火前几分钟加入 , 特别是盐 , 过早放入会破坏肉质 , 汤色也会偏暗 。 在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是 , 放入食材后水一开就需要关中小火或小火 , 大沸大滚烧太久会破还食材的营养 , 汤汁随水蒸气浪费也很多 。 用小火长时间慢炖 , 可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来 , 使汤鲜醇味美味 。
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