橙子皮的营养价值

橙子皮的营养成分
橙子皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分,挥发油中主要为牻牛儿醛、柠檬烯等成分 。
橙皮含有0.93~95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,易为患者所接受,对肾脏无刺激作用 。

橙子皮的营养价值

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改善夜盲症
【橙子皮的营养价值】 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害 。不宜与醋等酸性物质同时服用 。
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