桂圆又叫龙眼 ， 适当的食用可以帮助补益气血 ， 益心脾 ， 还有定志安神的作用 ， 但是任何食物我们吃的时候都要注意食用量 ， 稍有不慎吃多了就会上火 ， 那么桂圆吃多了会上火吗?桂圆吃多了会上火吗吃桂圆太多是会上火的 。
因为桂圆性温 ， 如果吃的太多的话会由于生热而上火 ， 所以那些身体体内火旺的人来说 ， 一定不能够多吃桂圆 。否则会产生牙龈肿痛出血 ， 流鼻血等症状 。
吃桂圆要注意什么在食用任何东西的时候都要注意不能够多吃 ， 桂圆也不例外 ， 在吃桂圆的时候一定要适量 ， 不能够吃的太多 。还有需要注意的是 ， 那些脾胃有痰及消化不良的人不要吃桂圆 ， 因为会有可能为因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘 。那些处在怀孕早期的孕妇妈妈不能够吃桂圆 ， 会引起胎动、早产甚至流产 。由于葡萄糖含量较高 ， 糖尿病患者应该少吃 ， 否则会加重病情 。那些上火的人也不能吃太多 。如果是食用新鲜的桂圆 ， 一定注意等桂圆熟透后再吃 。
孕妇吃桂圆会怎样孕妇最好是不要吃桂圆的 ， 尤其是处在孕早期的妈妈要注意 ， 桂圆可是禁忌之果 。中医认为 ， 桂圆性温、味甘、甘温极易助火 ， 动胎动血 。而孕妇气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴 ， 出现热象 ， 引起腹痛 ， “见红”等流产症状 ， 甚至引起流产或早产 。所以孕妇是千万不能够吃桂圆的 ， 但是对于那些刚生产完宝宝的产妇来说 ， 可以适量的食用桂圆 ， 但是也要注意 ， 是不能够多吃的 。
桂圆适合什么人吃桂圆是适合一般人群食用 。
【桂圆吃多了会上火吗 红枣桂圆吃多了会上火吗】 经常失眠的人吃桂圆能够安神补血 ， 充实脑力;那些气血不足、经期及产后的妇女吃桂圆能够补血补气功能;脑力衰退、体弱多病的人吃桂圆能够安神补血 ， 快速恢复体力;那些工作压力大的上班族吃桂圆能够增强记忆力 ， 促进睡眠;经常熬夜的学生吃桂圆能够避免脑力衰退 。
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