人生没有彩排，美食没有美 。 大家好，今天我给大家分享一个好吃的，有面粉和黑芝麻 。 面粉是我们日常生活中经常吃的美味食物 。 面粉是由小麦制成的，也叫小麦粉 。 面粉可以做成馒头、面条、包子、馄饨等好吃的食物 。 面粉不仅味道鲜美，而且对人体还有很多好处，比如养胃、增强抵抗力、饱腹感等 。 今天，你不能停止吃在面粉中加入黑芝麻制成的美味！
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【黑芝麻早餐蛋糕】
【基本配料】黑芝麻、面粉、胡萝卜、火腿肠、食用油 。
[基本步骤]
1.面粉在我们的日常生活中吃得很多，因为它可以制成很多美味的食物 。 今天我们就用黑芝麻的面粉和大家分享一道美味的菜 。 芝麻是黑的，大家都很熟悉 。 芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪油、钙、磷、铁等矿物质元素 。
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2.取出一个大碗，加入200克面粉，然后加入20克黑芝麻 。 用筷子搅拌面粉和黑芝麻 。 搅拌均匀后，一半放入冷水中揉成面团 。 一般是放热水做面团 。 加水后用筷子不停搅拌，混合在一起搅拌成絮状 。
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3.倒入10克食用油，洗手，然后揉成面团 。 揉好面团后，放入碗中，让其松弛10分钟 。 10分钟后，取出面团放在案板上，继续用手揉 。 揉成光滑的条状，放在案板上，用刀切成大小相等的面糊 。
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4.取出切好的面糊放在案板上，继续用手揉搓，搓圆，揉成小圆球 。 将所有面条揉成小圆球 。 取出盘子，用刷子在盘子上均匀刷一层食用油，将小球放入盘中，表面刷一层食用油，盖上保鲜膜醒发半小时 。
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5.时间到了，把我们醒发好的面糊拿出来，把醒发好的小圆面糊放在案板上，压平，然后拿出擀面杖擀成薄薄的圆饼，全部擀开备用 。 预热烤盘，将我们卷好的面饼放入烤盘，盖上盖子 。
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6.盖上盖子后，全程开小火，用电饼铛烤2分钟 。 时间到了，把另一面翻过来，再继续烤2分钟 。 两面都熟后，关火出锅 。 因为我们的卷饼外皮比较薄，所以可以用小火烤4分钟，放在一边备用 。
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7.把我们烤好的蛋糕拿出来，把我们喜欢的配菜放进去，卷起来就可以吃了 。 看看我们美味的黑芝麻早餐卷 。 这里我加了胡萝卜和火腿肠 。 可以加自己喜欢的配菜 。 它尝起来很软，很浓，很简单，很有营养 。 喜欢就试试吧！
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【恋爱小贴士】
1.往面团里加水时，往面团里加入一半冷水，一半热水 。 而且这样出来的面更有朝气；
【小麦粉可以做什么美食？小麦粉可做啥吃的，详细讲解，不懂来】2.烤蛋糕的时候开火2分钟，因为我们卷的蛋糕比较薄 。
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