形意拳五行单刀是流传于形意门的传统短器械套路 。 此套路由金门形意拳大师张宏庆传至宁河凤台镇褚广发 , 后由褚传至汉沽门 。
易行五行刀套路简单朴素 , 刀法清晰 , 潜在用法逼真 , 一点招数都没有 。 整个套路包括:踏、跟、进、退、盖、踏、弓步、虚步、串步、荡扣步、碟步等 。 以及劈、塌、挑、推、横、擦、挂、切、扫、滚、裹头裹脑、藏刀 。 体现了形意拳刚柔并济、灵活勇猛、善战的特点 。
第一次学习此刀 , 可以先按照定步练习法熟悉刀法和强技 。 在你精通之后 , 你可以进一步练习走步和走步化身练习法 。 更何况这套刀法是连续的 。 内外一体 , 整体性 , 刀法多样 , 步法灵活 , 气势磅礴 。
练这个刀法一定要有一定的形意拳套路基础 , 这样内劲浑厚 , 精气饱满 。 只有练好这种刀法 , 刀法才能流畅 , 刀法随你而动 , 刀法勇猛 , 气势磅礴 。
面向东南侧并排站立 , 脚跟并拢 , 右脚指向45度;左手握住刀头 , 左臂挂在身体左侧握刀 , 虎口朝下 , 刀刃向前 , 刀尖朝上 , 刀背贴在前臂上;右手手指并拢 , 挂在身体右侧;直视前方(图1) 。
要求:头顶垂直 , 眼睛直视 , 唇齿微闭 , 舌尖轻触上颚 , 鼻腔自然呼吸;站直了 , 全身放松 , 心情低落 , 心情压抑;下至涌泉 。 洗心革面 , 集中精神 。
1.上身微微向右转 , 重心向右腿转移 , 膝盖微微弯曲;同时 , 左手将刀头微微向外握 , 从左下向右胸画弧线 , 掌心向内 , 刀尖向左;右手微抬至右臀前方 , 手腕和手掌向下;眼睛的左侧(图2) 。
要求:向前看 , 集中精神 , 屈膝 , 转身 , 持刀 , 心要沉 。
实际用法:转身屈膝 , 持刀准备迎敌 。
2.上移 , 向左转90度(面向东) , 左脚向前迈 , 脚尖向外倾斜45度 , 重心前移至左脚;然后右脚向前迈一步 , 脚尖向前;重心偏向左腿 , 形成右三重 。 左脚上踏 , 左手微握刀头 , 刀柄朝下 , 从右胸向下向左划至左臀外侧 , 虎口朝下 , 刀尖朝上;右脚向上迈 , 右手从胸前分开 , 掌心向前(略向左) , 掌心向上 , 身高在鼻尖 , 看着右手(图3) 。
要求:动作平稳 , 带走 , 手动 , 手脚和身体动作协调 。
实际用法:假设对手用枪棍打我的腰 。 我用左手的手柄抽出枪棍 , 然后上右台阶 , 用右手掌打对方的头 。
动作:右脚后退一大步 , 脚尖呈45度卷曲 , 重心移向右腿 , 右脚站稳;向右转45度 , 然后左脚退至右脚前20厘米左右 , 脚尖着地 。 屈膝 , 微蹲 。 左脚后退时 , 左手将刀头微微向外握 , 从左下方抬高至右胸 , 弯曲手臂和手肘 , 手掌朝上 , 刀尖朝左;同时右手由前向后轻微旋转至左手背后 , 手掌向上托住左手 。 向左看(图4) 。
要求:左脚和右脚应该和你一起移动 , 快速而轻盈 , 右脚
动作:右脚迈步 , 脚尖向外倾斜45度 , 然后重心前移至右腿 , 右脚保持稳定 , 左脚向前迈 , 脚尖向前 , 重心偏向右腿 , 形成左三重体式;左脚向上踩 , 左掌向前推 , 掌心向右倾斜 , 掌心向上 , 高度在鼻尖处;同时右手持刀向后拉至右臀外侧(略向后) , 刀刃朝下 , 刀尖向前;看左手(图6) 。
要求:上一步推掌收刀 , 动作要协调 。
实用用法:左手手掌正面劈开挡住敌人的攻击 , 右手背后拔出藏刀 , 为下一次攻击积蓄能量 。
动作:左脚向前半步 , 脚尖向外向左45度 , 重心前移;然后右脚向前迈 , 脚趾向前 , 重心放在左腿上 , 形成右三体式 。 右脚上踏 , 双手向左右两侧略向内转 , 然后双手向外转再向内转从身体两侧向上向前切刀 , 用力向刀刃 。 右手手肘微弯 , 前臂伸直 , 虎口朝上 , 刀尖向前 , 高度与胸部平齐 。 左手压在右手腕内侧 , 手掌向右;看着刀的前方(图7) 。
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