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我觉得晚上吃素食挺好的 。 另外还有一盘牛肉 。 女士们先生们，你们怎么说？
[辣椒炒茄子]
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材料：圆茄子1个，辣椒1个，香葱1根，蒜适量，油20ml，盐适量 。
强烈推荐这个圆茄子，超级好吃 。 里面的肉很紧实，炸过之后口感很甜，滑滑的 。 比那个细长的茄子好吃多了 。 自从老公买了一次，我每次都让他买这个茄子 。 好像价格贵了点，但是一个茄子才两三块钱 。 这孩子蔬菜吃的不多，但这个茄子能吃很多 。 他还奇怪的闻到不是土豆的蔬菜那么好吃 。
[椒盐薯片]
【晚餐吃什么容易消化又简单？晚餐吃什么易消化，读完才会真正了解】
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材料：土豆2个，香葱1根，油适量，盐和胡椒粉适量 。
这是这孩子最喜欢的菜，每天做一盘也不腻 。 同样可以做成五香、孜然、麻辣，区别就是最后的调料 。 每一种味道都很棒，比薯条都好吃 。
将肉放入锅中，将土豆切成粗条，放入锅中炸至表面微黄，再放入葱末翻炒 。 很快就能闻到小葱的香味 。 撒上适量的椒盐粉，就好了 。 很好吃，简单又好吃 。
[炒豆芽]
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材料：绿豆芽150克，彩椒半个，香葱1根，盐适量，油1勺 。
前几天买了两个大辣椒，没想到慢慢变红了 。 油炸的时候看起来很好吃 。 辣椒切块，豆芽洗净去皮，小葱切碎 。 烧热炒锅，加入油 。 先炒香葱和彩椒块，再放入豆芽炒至碎 。 加盐调味，翻炒均匀后出锅 。 出锅大概需要三分钟 。
[酱牛肉]
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这个酱牛肉是前几天回老家的 。 回来后婆婆特意买了几斤，让店家真空包装，让我们带回去吃 。 这是这个家乡的特产 。 特别好吃 。 如果在外面吃不到，也很贵 。 一斤要60多 。
想吃的时候切厚片就行了 。 又营养又好吃 。 吃到嘴里就是家乡的味道 。 我煮了一锅粥，吃着很舒服 。
【香肠榴莲双层披萨】
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早上我烤了个披萨当早餐，还剩下一些 。 如果孩子们饿了，就吃比萨饼 。 我和老公习惯了晚上不吃主食，今晚就省事了 。
今天的晚餐清淡可口 。 你喜欢吗？欢迎在文末交流 。
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