第五步:鸭子炖好后 , 将山药和枸杞一起放入炖锅中煮熟 。 最后 , 加点盐 , 用来煲汤和做肉 。
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准备好食材和调料 , 鸭肉500g , 蒜、姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒 , 葱一根 , 葱一根 , 香菜两根 , 啤酒两罐 , 蚝油两勺 。
第一步:将鸭子洗净 , 切成小块 。 切好的食材备用 。
第二步:将锅里的水烧开 , 将锅里的鸭子焯水 , 撇去浮沫 , 捞起备用 。
第三步:油锅烧热 , 放入姜片、辣椒丝和准备好的食材炒香 , 然后放入鸭肉炒至金黄色 , 再放入蚝油一起炒 。
。
第四步:翻炒好鸭肉后 , 倒入啤酒没过鸭肉 , 大火烧开后转小火 , 放入调料 , 生抽 , 盐 , 料酒 , 少许糖 , 约焖20分钟 。
第五步:最后放入切好的大葱翻炒收汁 , 撒上小葱起锅装盘 , 放上香菜点缀就可以开吃啦 。
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准备食材调料 , 老鸭一只 约1500克 / 金蝉花 15克
第一步:鸭肉洗净冷水没过鸭肉放几片姜把鸭肉焯水 , 焯过水的鸭肉捞出用清水冲洗干净 。
第二步:准备炖锅 , 放入鸭肉和洗净的金蝉花 , 加入纯净水炖煮至鸭肉熟透即可 。
第三步:简单又美味的秋冬养生金蝉花炖老鸭汤就可以开喝啦 。
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准备食材调料 , 鸭肉 1200克 / 葱白 5棵 / 九层塔 10克 / 麻油 30克 / 葱结 一个 / 酒酿 30克 / 姜 6片 / 指天椒 2个 / 蒜瓣 5瓣 / 生抽 10毫升 / 老抽 10毫升 / 冰糖 3粒
第一步:锅里冷水放入姜3片 , 葱结和鸭肉下锅焯水5分钟沥起 , 煮的过程中撇去浮沫 。
第二步:麻油下锅烧热 , 放入葱白 , 蒜瓣 , 姜丝 , 指尖椒提前切细一起下锅煸出香味 。
第三步:倒入鸭肉下锅翻炒2分钟 , 放入酱油和生抽翻炒 。
第四步:放入冰糖和酒酿 , 再放入九层塔后翻炒 。
第五步:倒入纯净水刚好与鸭肉平齐 , 煮开后转移到砂锅中 。
第六步:砂锅开小火慢慢焖至鸭肉熟透 , 焖熟后的鸭肉中的姜和多余的调味去掉 , 只留鸭肉 。 再摘几片九层塔嫩叶点缀就ok开吃啦 。
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准备食材调料 , 老鸭肉 半只 / 黄花菜 20克 / 红枣 10颗 / 姜片 3片 / 干香菇 10朵 / 薏仁 20克
第一步:鸭肉可以叫老板先剁小块 , 干黄花菜和干香菇提前半小时用清水泡发 , 锅里冷水把鸭肉下锅汆水去掉血水 。
第二步:汆好水的鸭肉捞起放砂锅里 , 放入姜片 , 干香菇 , 红枣和薏仁一起中火炖一小时 。
第三步:鸭肉炖好后放入黄花菜一起煮熟 , 最后调入少许盐 , 花菜煲老鸭汤就做好了 。
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准备食材调料 , 鸭肉 800克 / 铁皮石斛 30克 / 胡萝卜 一个 / 姜 一个 / 小葱 一棵 / 盐 适量
第一步:鸭肉切小块 , 胡萝卜洗净切滚刀块 , 姜切片 , 葱洗净打个葱结 。
第二步:铁皮石斛先用刀拍扁 , 石斛切小段备用 。
第三步:鸭肉下锅焯水5分钟 , 捞起用清水冲洗干净 。
第四步:准备炖锅 , 鸭肉和姜片还有切好的铁皮石斛下锅 , 再加入约2500毫升纯净水 。
第五步:先中火煮开 , 改小火慢炖90分钟 , 直到鸭肉能骨肉分开就可以 。
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