美容养颜桃花含有丰富的维生素以及山奈酚等营养物质，这些物质能够防止黑色素在皮肤内的慢性沉积，从而预防各种斑的产生，起到美容养颜的作用 。所以女性朋友可以饮用适量的桃花茶从而达到改善皮肤的效果 。
润肠通便桃花茶是味甘性平，具有轻泄的作用，少量食用会有助于肠胃的蠕动，润肠通便 。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状 。
【喝桃花茶的好处与坏处】
导致身体脱水 有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效，但其实桃花茶排出去的大部分是水，减肥的效果一般只是暂时的，很容易反弹 。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况 。因此喝桃花茶一定要适量 。
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注意事项桃花茶是一款美容养颜的天然茶饮，服用适量的话对身体是很有好处的，能够补充人体所需营养 。但是桃花茶一定不能服用过量，否则会对肠胃造成很大的伤害 。同时在外面购买干桃花，一定要选择包装严谨质量比较好的，这样不会含一些有毒物质 。
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