食材主要食材：卤猪耳朵100克 。
其他食材：蒜苔400克，食用油、盐、生抽、料酒、卤汁、小葱、姜、蒜头适量 。
3.将卤猪耳朵切成片 。
4.热油炒香姜蒜 。
5.倒入蒜苔翻炒 。
6.炒至微变色，加入猪耳朵翻炒 。
7.加入卤汁，少量的生抽，料酒，盐炒匀 。
8.炒至蒜苔熟入味 。
9.最后撒上葱花即可 。
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功效温中行滞、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙 。
【蒜苔炒猪耳朵】
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成果图
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功效温中行滞、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙 。
【蒜苔炒猪耳朵】
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