食材主要食材:猪瘦肉200克 。
其他食材:豆腐300克,葱1根,食用油、盐、鸡精适量 。
2.锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精 。
3.出锅后在碗里撒点切好的葱花即可 。
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功效清热下火、补肾养血、滋阴润燥、补中益气、保护皮肤 。
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成果图【瘦肉豆腐汤】
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食材主要食材:猪瘦肉200克 。
其他食材:豆腐300克,葱1根,食用油、盐、鸡精适量 。
2.锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精 。
3.出锅后在碗里撒点切好的葱花即可 。