食材主要食材:猪腰3只 。
【爆炒猪腰】 其他食材:去皮桃仁30克、枸杞20克、盐1/2勺、料酒1大勺、冰糖粉1大勺、葱姜各2片、水淀粉少许 。
2.加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀 。
3.锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色 。
4.放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可 。
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功效补肾气、强腰 。
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成果图
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食材主要食材:猪腰3只 。
【爆炒猪腰】 其他食材:去皮桃仁30克、枸杞20克、盐1/2勺、料酒1大勺、冰糖粉1大勺、葱姜各2片、水淀粉少许 。
2.加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀 。
3.锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色 。
4.放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可 。