食材玉米1个、苹果1个、红萝卜1个、猪肉400克、适量食盐、生姜片 。
2.红萝卜洗净、去皮，滚刀切块，玉米切成小段，苹果去核切小块 。
3.在锅中放入一大半的冷水，将红萝卜、苹果、玉米和猪肉一起放入锅中，加两三片姜，大火烧开，然后转小火，熬煮1小时左右，加入适量的食盐调味即可 。
【玉米猪瘦肉汤】
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功效美容养颜、维护视力 。
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