食材主要食材:红豆薏米 。
其他食材:芡实两把、冰糖 。
3.将红豆薏米,连同浸泡的水一起放入锅内 。
4.再加入清水,水一共高出鸡头米和红豆的3倍左右 。
5.大火煮开后继续大火10分钟,再转小火慢炖1小时左右,炖到红豆和薏米开花 。
6.转大火加入冰糖 。
7.加入提前准备好的鸡头米,继续大火1-2分钟 。鸡头米熟了就可以了 。如果你用的是干芡实煮,需要提前放到锅里煮 。新鲜冰冻鸡头米下锅煮开就能吃了 。
文章插图
功效祛湿、健脾 。
文章插图
成果图
【红豆薏米芡实汤】
文章插图
相关经验推荐
-
博人传:木叶丸遇到一情敌,青梅竹马的太子妃,极有可能另嫁他人
-
-
-
-
艾尔登法环信徒的立誓布如何获得 信徒的立誓布获取方法分享
-
OPPO|3000价位段拍照好的手机,这几款值得考虑
-
-
-
男主|还债被迫和最可爱JK一起生活新宣传绘 令和旋风管家 插画师太强了
-
-
-
120级戒指是仅次于140戒指的存在|大话西游2:鉴定120级戒指,出三治疗戒指,血赚了
-
-
EHOME在此前的比赛当中爆冷击败了IG|dota2:ehome首局比赛,aster轻松拿下vg
-
-
-
-
严君泽成“七管严”,见到林七七就不会说话,粉丝:这对CP我看行
-
卡尔蔡司镜头|vivo X70系列曝光!挖孔屏+蔡司镜头,会成为新一代影像旗舰吗?
-