食材主要食材:红豆薏米 。
其他食材:桂圆适量、红糖适量 。
3.加入桂圆去壳去籽 。
【红豆薏米桂圆汤】 4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、(红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花) 。
5.放红糖、煮至溶化即可 。
文章插图
功效养胃、促进消化、补充营养 。
文章插图
成果图
文章插图
相关经验推荐
- 红豆薏米芡实汤
- 红枣薏米红豆汤
- 红豆薏米汤
- 薏米山楂汤
- 桂圆酸枣仁汤
- 薏米赤小豆汤
- 桂圆干长毛了还能吃吗 吃了长毛的桂圆干会怎样
- 桂圆干发霉了还能吃吗 吃了发霉的桂圆干会怎样
- 桂圆干一天吃多少 吃桂圆干有什么好处和坏处
- 薏苡仁红豆沙