荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用 。
1、降三高 荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用 。
2、清暑利湿 炮制后的荷叶味微咸，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果 。
3、保健作用 荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜 。
柠檬泡水主要功能：柠檬维生素C含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用 。
1、预防高血压 预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
2、痰多咳嗽 更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
薄荷泡水主要功能：薄荷清凉润肺，具有提神解郁，消炎止痒等作用 。
1、解乏解渴 薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物 。
2、面部痘痘 薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘 。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助 。
3、预防口臭 薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳 。
菊花泡水主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用 。
1、预防感冒，咽喉肿痛 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用 。
2、恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试 。
3、抵抗辐射 日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射 。
金银花泡水主要功能：金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用 。
1、风热感冒 对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
2、皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花 。
3、治拉肚子 金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子 。
蒲公英泡水主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C，对美容、消除炎症都有不错的作用 。
1、祛斑淡斑 蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑 。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散 。
2、治乳腺炎 蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服+外敷效果更好 。
西洋参泡水主要功能：西洋参具有滋阴补气，宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退 。
1、抑制癌细胞 西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效的抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用 。
2、促进食欲 西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用 。
3、补血养血 西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血 。
玫瑰花泡水主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用 。
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