柚子吃了上火还是下火吃柚子是下火的 。
因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效 。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的 。
柚子一天吃多少适宜一般正常情况下柚子中含有非常丰富的维生素群成分，对人体基本都是有好处的，一天吃200克基本是最佳的，任何东西吃多了都会有适得其反的效果出现【柚子吃了上火还是下火 柚子一天吃多少适宜】
这个和人的体质有关，不能一概而论，没有固定标准 。一般一次性使用不要超过半斤,每天晚饭后食用两瓣可以减肥,尤其是减大腿 。
柚子的功效与作用1、治疗咳嗽 柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰 。
2、促进肠道消化 柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证 。
3、镇痛消炎 消炎退热，使炎症减轻 。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛 。
4、健脾胃 柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者 。
5、预防呼吸道感染 柚子富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染 。滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适 。
6、解酒 柚子能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄 。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状 。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜 。
相关经验推荐
- 板栗和柚子能一起吃吗 板栗和柚子怎么一起吃
- 人参果不能吃吗 人参果内蕊可以吃吗
- 为什么人参果很少人吃 为什么很少看到人吃人参果
- 人参果伤肾吗 人参果对肾的危害
- 云南人参果可以带皮吃吗 人参果可以带皮吃吗
- 人参果能吃皮吗 人参果可以吃皮吗人参果图片
- 榛子怎么吃有营养价值 榛子怎么吃
- 榛子变质还能吃吗为什么 榛子变质还能吃吗
- 榛子能天天吃吗 榛子天天吃可以吗
- 野生榛子生吃好还是熟吃好 榛子生吃好还是熟吃好