火龙果可以加热吃吗如果是在天气冷冻情况下或者脾胃比较虚寒可以将火龙果加热吃，但是在加热的是时候要注意把握好温度，加热的温度最好控制在七十度以下 。如果加热的温度太高的话，就会导致花青素以及维他命C流失，火龙果也就会失去原有的价值 。
最好将火龙果在温水里面泡一泡，觉得不凉了就可以吃了，也没有必要泡得太久 。
【火龙果可以加热吃吗】 2.梨：梨中的可溶性膳食纤维很高，还含有黄酮类化合物 。生吃可最多地摄入梨中的叶酸和维生素C 。生吃梨还能清热泻火、解渴润喉 。喝生梨汁还有解酒的作用 。但梨属寒性，吃太多生梨会感到体寒 。肠胃功能不好、外感风寒引起咳嗽者，更不能生吃梨 。若将梨煮一下，就去除了寒性，虽破坏了一些维生素，但可溶性纤维素和矿物质仍可保留，去燥润肺的功效完全被释放出来，效果更好 。
3.柚子：柚子有「天然水果罐头」之称，是世界公认食疗效益很强的水果 。柚子含有丰富的糖类、维生素、矿物质、果胶及皮甙等，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾、降火等功效，能促进食欲、促进伤口癒合、降低血液黏度、治疗消化不良等症，对败血症、高血压、糖尿病、血管硬化、中风等疾病有辅助治疗作用 。生吃柚子能摄入丰富的维生素，具有很好的降火及提高免疫力功效 。柚子还可煮着吃，加热后虽维生素有些破坏，但其植物化学成分活性更加活跃，润肺止咳功效更强 。
4.香蕉：香蕉不仅香甜可口，且营养丰富，果肉中含有淀粉、蛋白质、果胶、维生素和镁、磷、钾等矿物质 。香蕉具有清热解毒、润肠通便、活血利尿、愉悦心情、美白润肤等功效，适用于便秘、酒醉、发烧、皮肤生疮等疾患 。香蕉具有很强的润肠通便功能，但这仅指熟透的香蕉，若吃没有熟透的香蕉，不仅有涩口的感觉，且由于其含有较多鞣酸，对消化道有收敛作用，抑制消化液分泌及胃肠道蠕动，不仅不能通便，反而会加重便秘 。但是由于香蕉性寒，凡脾胃虚寒、胃痛腹泻、胃酸过多者，不宜多生食 。可将香蕉稍为蒸煮，待寒性减煺后进食，且蒸煮过的香蕉比生吃通便效果更好 。
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