通草怎么吃下奶快：鲫鱼通草汤 材料：鲫鱼1000g、通草5g、盐3g、油10ml、姜10g 。
做法：
1、准备材料 。
2、鲫鱼打去鳞片 ， 开膛括肚 ， 去处内脏、腮和腹中黑膜 ， 然后清水中清洗干净 。
3、平底锅中放入油 。
4、油热后放入鲫鱼煎 ， 煎好一面后翻面再煎 。
5、煎好的鱼放入汤锅 ， 放入姜片 。
6、倒入一壶开水 。
7、放入通草5克 。
8、炖煮3小时 。
9、关火后加盐调味 。
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通草怎么吃下奶快：通草猪脚汤 材料：通草10g、黄芪10g、猪前脚2支、红枣15个 。
做法：
1、现将猪前脚清洗干净 ， 放入锅中汆熟 。
2、汆熟之后洗干净 ， 将通草、黄芪和红枣清洗干净备用 。
3、将猪脚放入砂锅中并放入生姜片 。
4、将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可 。
5、煮好的汤 。
【【通草怎么吃下奶快】通草怎么吃下奶效果好通草下奶的做法】
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