【蔬菜减肥汤食谱】减肥蔬菜汤的做法减肥蔬菜汤怎么做


减肥蔬菜汤的做法:豆芽青椒丝汤 材料:金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克 。
做法:将所有材料加4~5碗水烹煮熟即可 。
做法:
1、将所有食材洗净土豆切条,圆白菜、西红柿切块备用 。
2、将备好的材料下锅煮熟加少许盐即可 。
减肥蔬菜汤的做法:简单蔬菜汤 材料:白萝卜100g、卷心菜适量 。
做法:
【【蔬菜减肥汤食谱】减肥蔬菜汤的做法减肥蔬菜汤怎么做】 1、用开水汆烫一下白萝卜去除其萝卜味 。
2、白萝卜切片,卷心菜切条 。
3、材料放入清水中,煮15分钟,最后盐调味 。

【蔬菜减肥汤食谱】减肥蔬菜汤的做法减肥蔬菜汤怎么做

文章插图
减肥蔬菜汤的做法:野菌蔬菜汤 材料:玉米1根、胡萝卜1/2根、土豆1个、番茄2个、青椒1个、野菌150g、姜2片 。
做法:
1、准备蔬菜,胡萝卜去片切中小块,番茄去蒂切角,土豆去皮切中大块,青椒去籽切好;
2、玉米砍成段,野菌化冻后沥掉水 。
3、锅中加入野菌和蔬菜大火煮开,然后转小火煲约20分钟左右 。
【蔬菜减肥汤食谱】减肥蔬菜汤的做法减肥蔬菜汤怎么做

文章插图
12

    相关经验推荐