水煮蛋只要用公司饮水机热水就能完成!煮蛋的秘诀就是先「热杯」30秒 。
水煮蛋、做法：
1先用热水涮一下保温杯「预热」
2将蛋放入保温杯中以八分满热水焖5分钟 ， 然后倒掉热水
3再装第二次热水直接焖到中午 ， 全熟的水煮蛋就完成了!(也有人说焖15分钟即可)
半熟蛋/溏心蛋
鸡蛋退冰与否也会影响熟度 ， 从冰箱拿出来的蛋稍微冲水或是放置室温一阵子效果都会不同 ， 也可以利用焖煮时间调整想要鸡蛋的熟度 。
溏心蛋、做法：
1、一样先预热保温杯
2、第一次焖5分钟后将水倒掉
3、再倒入第二次热水焖7分钟就好 。
也有人的做法是不换水 ， 直接焖15分钟 。
水波蛋
难度较高的水波蛋同样也可以用保温杯完成!
水波蛋、做法：
1、保温瓶先以八分满热水预热 ， 1分钟后把水倒掉 。
2、放入鸡蛋 ， 加入滚水至八分满 ， 焖25-30分钟即可 。(想要很流动的感觉可以再减少时长 。)
还有一位网友是直接将蛋打入杯中 ， 同样也很简单：
1、先用热水预热保温瓶内部
2、加入热水和1小匙白醋 。(可帮助蛋白凝固 ， 搅拌时才不会散开变成蛋花汤)
3、用筷子顺时针搅动热水 ， 出现漩涡后就快速将蛋打入
4、盖上盖子焖15～18分钟 。
1、焖烧罐放入钢切燕麦1/杯+地瓜1/2杯 ，
2、加入100度热水 ， 盖上摇一摇 ， 焖3分钟 ， 反覆重复两次 。
3、再注入100度热开水 ， 等待2小时即可 。
#地瓜稀饭、做法：
换成白米1/杯+地瓜1/2杯 ， 做法如上 ， 白粥绵密 ， 地瓜松软超好吃!
1、将洋葱切末、蕃茄切小丁 ， 蒜切末 。
2、小里肌切片 ， 加入适量酱油、黑胡椒、米酒抓腌 ， 放入太白粉拌匀 ， 最后加入适量橄榄油搅匀 。
3、肉片、番茄、洋葱、蒜末放入闷烧罐 ， 加入滚水至八分满 ， 盖上闷烧罐盖子 ， 稍微摇晃 ， 静置五分钟 。
4、水分沥乾 ， 加入酱油、适量糖 ， 再次冲入热水至八分满 ， 盖上盖子 。
5、闷煮一小时即可 。
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健康水果优格【焖烧杯可以做哪些食物 推荐四款简易食谱】 材料包含牛奶约400ml、各式水果、谷物 。
1、牛奶微波或隔水加热到40度左右 。
2、闷烧罐冲入热水预热一分钟 。
3、热水倒掉之后倒入牛奶 ， 加入两大匙优格拌匀 。优格和牛奶比例差不多是1:4到1:5 。
4、栓塞静置8-9小时即可 。
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