产妇生产时消耗了大量的能量，在产后会出现一些症状例如睡眠不足、梦多、盗汗等 。如何可以缓解这些状况呢?看看小编推荐的产后不再盗汗食谱吧 。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗” 。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征 。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来 。【10个食疗方缓解产后盗汗情况产后】
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出 。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛 。再入睡可再次汗出 。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭 。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹 。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水 。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥 。
文章插图
12
相关经验推荐
- 产后通乳的宜忌食物有哪些产后
- 坐月子吃什么？推荐5款通乳食谱产后
- 孕晚期下肢水肿食疗方孕期
- 夏季孕妇吃什么好？推荐夏季孕妇饮食原则孕期
- 春天吃什么鱼好钓鱼 春天吃什么鱼好
- 砂锅白切鸡怎么做好吃 白切鸡怎么做好吃
- 香格里拉10个必去景点 香格里拉有什么好玩的旅游景点
- 长春最出名的10道美食推荐 长春美食排行榜前十名
- 空腹喝碳酸饮料好吗 假期哪种饮食习惯更健康
- 产妇吃什么？产后催乳食谱推荐产后