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荔枝和西瓜可以一起吃吗 荔枝和西瓜一起吃会怎样

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荔枝和西瓜都是比较常见的两种水果，它们都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值 。那么荔枝和西瓜能一起吃吗？下面一起来看看吧 。荔枝和西瓜可以一起吃吗可以吃，但不能多吃 。
荔枝是热性食物，而西瓜是凉性食物，一起吃对肠胃有比较大的刺激，容易引起肠胃不适，最好能分开吃，如果同时吃，最好都不要吃太多，对身体都不好 。
荔枝和西瓜一起吃的好处和坏处1、好处 荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火，所以说平时不能多吃，而西瓜却是属于一种凉性食物，两者一起吃不易上火 。
2、坏处 荔枝多吃了会上火，就算和西瓜一起吃，也会有上火的现像，所以说不能多吃，西瓜虽然是很可口解暑，可是也不能无节制的食用，吃多了也会拉肚子 。
荔枝不能和什么一起吃1、黄瓜 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶 。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
2、胡萝卜 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值 。
3、动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低 。
4、牛奶 因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻 。
西瓜不能和什么一起吃1、羊肉 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃 。
2、油果子 这两种食物如果同食，容易发生呕吐，大家一定要高度重视呦！
3、油炸物【荔枝和西瓜可以一起吃吗 荔枝和西瓜一起吃会怎样】 西瓜最好不与热性食物同时享用 。另外，有心脏病及水肿的人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担并加重水肿 。

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