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养胃食谱 胃不好吃什么零食( 二 )

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2、对于这个问题，我们应该辩证地看到，有一句关于“百人，形形色色（shaishai）”的谚语，这个句子也适用于“养胃” 。 人们的体质不同，胃不适也不同，胃对食物的适应性也不同，具体哪种水果滋养胃，哪种水果伤胃，难免会有偏差 。
3、一个简单的例子，山楂，水果，是不适合的朋友分泌过酸，经常酸反流，胃灼热，胃痛，如果他们吃太多酸山楂 。 酸山楂能进一步刺激胃酸分泌，导致反流性胃灼热症状加重，反之亦然 。 它是消化不良，胃动力不足，胃酸分泌不足，气滞胃胀，适当吃山楂，开胃健脾，帮助消化，但成为一个好的水果，因此，不能说哪种水果是绝对的 。 y营养或伤害胃，或根据具体情况进行具体分析 。
4、对于常酸胃灼热、胃酸分泌过多的朋友，坚持选择水果，尽量选择淡味的水果来吃，太甜，尤其是含糖量高的水果，或过多酸度的水果，不应多吃，多吃糖或高酸度的水果，可能诱发胃酸分泌过多，造成胃部不适 。 苹果、梨、香蕉等都是不错的选择，但葡萄柚、柠檬、山楂等都不是不错的选择 。
胃炎平时吃什么食物保养胃1、哺乳期哪些食物不宜吃乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康 。 但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的 。 乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积 。 可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停 。 产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸 。 乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设乳母不要多吃油炸食物 。 有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯 。 因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利 。 乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响 。 特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精 。 乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康 。
2、其 实我 觉得 无论 是普 通 人还是患 者， 在 平 时 的 吃 上 面都 应该 特别 注意的， 要 养 生的 去 吃一些东西，而且 任何好 的 坏 的都不 能吃过量 ， 否则的话 也可 能会引起 一 些不 必 要的 麻 烦 。 如果 是 已 经有骨头坏 死的症状， 或 者 确诊 了的 话 ，那 么禁忌 肯 定是少不 了的 啊， 其中 一 定 要少 吃辣 椒和 生 冷的一些 刺 激 性的 东 西 ， 因为 这 些 对 于血 液 和 炎 症都 会 有很大的 影 响 ，其 次，可 以多吃一些 含 钙量高的食 物，这 样 的话 对 于 你骨 头 补 钙会 有 很 好的作 用，也 会 避 免骨 质 疏松 的情况 发生 ， 在药物 的选 择 上 ， 可以选 择通 洛生骨 这 种 中成药 ，或 者是 选 择一 些 靠 谱的中 药 配方， 长 期坚持 就 可 以 了
3、滋补肝肾-四子粥原料：菟丝子20克、覆盆子20克、枸杞子15克、茺蔚子15克、大米50克 。 做法：诸药洗净，用纱布包，与大米洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味食用 。 功效：滋补肝肾 。

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