松蘑菇的营养价值与功效( 二 )


【做法】①辣椒洗净切好备用 , 蒜切成末 。②松蘑洗干净 , 用手撕成小块 。③锅里加水 , 水开放入松蘑 , 煮一下捞出 。④锅里放油 , 油热放蒜末炒香 。⑤放入辣椒炒 , 再放入松蘑炒熟 。⑥加入胡椒粉、鸡精、盐调味即可 。

松蘑菇的营养价值与功效

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