玛卡是男性的滋补佳品 ， 使用方法有很多种 ， 其中最常见的是玛卡炖排骨汤 ， 味道鲜美 ， 让人回味无穷 。食材主料：鲜玛卡250g
其它食材：排骨20g、鲍鱼2个、盐适量、生姜适量【玛卡排骨汤】
做法步骤1. 鲍鱼和生姜洗净 。
2. 排骨用开水过一下去血水 。
3. 加入锅中 ， 加入适量水 ， 隔水炖2.5小时 。
4. 汤好了10分钟前加入玛卡即可 。
功效补肾壮阳、滋阴润燥、养肺、美白
成果图
相关经验推荐
- 小米炖排骨
- 山药排骨汤
- 排骨在冰箱可以放多久 排骨怎么放冰箱
- 发霉的排骨能吃吗 排骨怎么保存
- 排骨臭了怎么做除臭味 红烧排骨怎么做好吃
- 生排骨有味了怎么处理 排骨怎么保鲜
- 腌排骨多长时间可以吃 腌排骨的家常怎么做
- 腌排骨之前要洗吗 排骨怎么清洗
- 腌排骨多久可以吃 腌排骨怎么腌好吃
- 怎样煮排骨容易烂 牛肉怎么炖容易烂