对于给备孕的夫妻准备的美食来说,也是需要一定的讲究的,下面就由亲亲宝贝网为您推荐这道美味汤吧!
北芪乌鸡汤功用:养血补髓 。用于肾气不足,阴血亏虚者 。
原料:绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克
制作:乌鸡去毛及肠杂,斩块,加水适量,与北芪同放瓦锅,隔水炖至鸡肉酥烂,加少许食盐调味 。佐餐,饮汤食
黄芪乌鸡汤
原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
制法:
1 。清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净 。
2 。将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成 。
功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用 。
【备孕食谱推荐孕前饮食】
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