我们都知道 ， 宝宝的体抗力较弱 ， 会经常出现各种各样的病症 ， 嗓子发炎就是其中最常见的一种症状 ， 那么宝宝嗓子发炎吃什么好呢？下面一起来看看吧 。宝宝嗓子发炎吃什么水果1、梨子 梨子味甘酸、性凉 ， 有生津止渴 ， 润肺止咳 ， 滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C ， 是适应气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。宝宝嗓子发炎时 ， 家长可以给宝宝榨一杯梨汁喝 。
2、荸荠 荸荠甘寒性凉 ， 有清热生津 ， 利咽化痰之功 ， 宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠 ， 可将鲜荸荠洗净 ， 去皮 ， 切碎 ， 绞汁冷服 ， 每次150克左右 ， 不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用 ， 每天2次 ， 每次吃5―6个即可 。
3、枇杷 枇杷全身皆可入药 ， 而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效 ， 且富含维生素C ， 对嗓子发炎的宝宝大有裨益 。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用 。
4、柚子 柚子是极为常见的一种凉性水果 ， 经常食用具有非常有效的清热去火作用 。而且在柚子中还含有大量的维生素C ， 对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用 。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子 ， 还具有极为有效的去火作用 ， 对嗓子发炎有良好的辅助治疗作用 。
5、猕猴桃 猕猴桃属于性酸味甘寒的食物 ， 食用它能够有效生津润燥 ， 如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃 。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C ， 具有增强抵抗力 ， 促进疾病恢复功效 。
6、甘蔗 甘蔗味甘 ， 平 ， 无毒 。主下气和中 ， 助脾气 ， 利大肠 ， 消痰止渴 ， 除心胸烦热 ， 解毒 。甘蔗能泻火热 ， 解热止渴 ， 和中宽膈 ， 生津润燥 ， 助脾健胃 ， 利尿 ， 滋养等功效 。可用于口干舌燥 ， 津液不足 ， 喉痛发炎、咽喉肿痛 。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝 ， 能缓解嗓子不适 。
注意事项：
【宝宝嗓子发炎吃什么好 宝宝嗓子发炎应该吃什么】 宝宝嗓子发炎期间 ， 不要吃温热型的水果 ， 如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等 ， 以免加重咽喉疼痛感 。可以多吃寒凉水果 ， 如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等 。
宝宝嗓子发炎喝什么好荸荠汁 原料：生荸荠适量 。
做法：将荸荠洗净切碎 ， 用纱布绞取汁 。不定量服用 。
功效：养阴生津、利咽 ， 适用于咽喉炎 。
胖大海泡水 原料：胖大海2个 。
做法：将胖大海放入保温杯中 ， 注入热开水 ， 加盖闷10分钟后趁热饮用 。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效 ， 可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症 。
橄榄泡水 原料：2-3枚橄榄、适量冰糖 。
做法：将橄榄放入杯中 ， 加入冰糖 ， 用沸水冲泡 ， 代茶饮用即可 。
功效：橄榄具有生津止渴的作用 ， 可用于咽喉炎、扁桃体炎等 。
莲藕汁 原料：莲藕适量 。
做法：将莲藕削皮洗净 ， 放入榨汁机榨成汁 。让宝宝直接喝些莲藕汁 。
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