【怎样给宝宝蒸蔬菜丸子】宝宝辅食蔬菜丸子的做法宝宝蔬菜丸子怎么做


怎样给宝宝蒸蔬菜丸子:南瓜果蔬面丸 材料:土豆适量 , 南瓜适量 , 果蔬面条适量 , 玉米粒可选 , 牡蛎粉可选 , 盐适量 。
做法:
1、 土豆蒸熟捣成泥;果蔬面煮熟过一下凉水 。
2、南瓜切成小粒 , 加油炒熟 。因为这款蔬菜丸子不额外加油 , 所以蔬菜炒熟 , 营养更好吸收 , 也更加香 。
3、把南瓜 , 果蔬面 , 剥好的熟玉米粒(咀嚼能力一般的宝宝可不放) , 一勺牡蛎粉加到土豆泥里 , 也可以加点盐调味 , 搅拌均匀 。(一周岁以下的宝宝不要加盐) 。
4、放点淀粉搅拌均匀 , 搓成小丸子 , 上锅蒸3分钟左右即可 。
小贴士:适合八个月以上 , 已经具备一定咀嚼能力的宝宝哦 。
做法:
1、将芹菜剁成沫;将红萝卜、泡软的香菇切成小丁 。
2、土豆去皮洗净切成簿片 , 放微波炉内高火叮熟 , 取出用汤匙按压成泥 。
3、土豆泥加入玉米淀粉 , 用手揉成泥状 , .加入1/2小匙盐和1/2小匙糖 , 再加入1/2小匙家乐鸡粉 , 混合均匀 。
4、加入红萝卜、香菇丁、芹菜沫拌匀成面团
5、取1小块面团 , 用手揉圆 , 外层沾裹上玉米粒(可选) , 依次将所有小丸子做好 , 摆在盘内 。
6、蒸锅内加水 , 将小丸子放蒸锅内 , 开大火蒸15分钟左右即可 。
小贴士:适合一岁以上的宝宝 。

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怎样给宝宝蒸蔬菜丸子:糯米蔬菜丸 材料:糯米 , 胡萝卜 , 香菇 , 青菜 , 生粉 , 香油 , 蚝油 , 生抽 , 生菜叶 。
做法:
1、糯米需要浸泡一晚上(或者六个小时)
2、胡萝卜、香菇、青菜充分清洗后切碎 , 打入一只鸡蛋清 。
3、加入生粉、香油、耗油和生抽 , 搅拌均匀 。
4、糯米控干水分 , 搅拌均匀的蔬菜捏成团 , 滚上糯米 , 锅里铺上生菜叶 , 蒸20分钟即可 。
小贴士:适合一岁半以上的宝宝哦 。
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