如今 ， 胃病最爱纠缠三餐不定时的白领族 ， 让他们随时反酸、嗳气、腹胀、恶心 ， 备受困扰 。患上胃病别置之不理 ， 难受时要上医院就诊 ， 遵照医嘱服药 ， 日常的饮食调理也不能落下 。那么 ， 胃病吃什么食物好？包心菜包心菜中含有大量的维生素C ， 具有止痛以及促进溃疡愈合的作用 ， 含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用 ， 对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果 。
菠菜菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌 ， 能够增加食欲 ， 有利于消化 ， 含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动 ， 有利于排便 ， 不过菠菜草酸含量过高 ， 能阻止钙质的吸收 ， 所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用 。
红薯红薯能够补脾益气 ， 正气养胃 ， 化食去积 ， 很多人都知道吃完红薯会放屁 ， 其实这正是胃肠蠕动的效果 。
南瓜南瓜能够补中益气 ， 消炎止痛 ， 南瓜含有大量的果胶 ， 可以吸附细菌以及有害物质 ， 包括重金属以及铅等 ， 所以南瓜具有排毒的作用 ， 果胶还具有保护胃黏膜的作用 ， 能够见啥溃疡的发生 ， 经常用南瓜熬粥能够养胃 。
胡萝卜胡萝卜具有小人参的称呼 ， 胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A ， 能够明目养神 ， 增强抵抗力 ， 防治呼吸道疾病 ， 胡萝卜与肉一起炖 ， 具有护肝养胃的疗效 。
粥类喝粥容易消化 ， 对胃不好的人有很好的保健作用 ， 特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥 ， 更是受到大众的喜爱 。早餐时喝上一碗粥 ， 会让你神清气爽 ， 胃部舒适 。
牛奶【胃病吃什么好养胃菜谱 胃病吃什么好】 牛奶是富含多种营养物质的食品 ， 能为人体健康加把劲 。对于胃病患者而言 ， 多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘 ， 一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中 。
相关经验推荐
- 经常吃什么容易得胃病 吃什么最容易得胃病
- 胃病吃什么水果好 胃病可以吃什么水果
- 【海螺肉的家常做法】海螺肉怎么做好吃海螺肉的做法
- 【火麻仁怎么吃治便秘】火麻仁怎么吃治疗便秘火麻仁治疗便秘的方法
- 胃不好的人不可以吃哪些水果 胃不好的人不能吃什么水果
- 【怎么吃白菜治便秘】白菜怎么吃治便秘白菜治便秘的做法
- 【香蕉怎么吃能治便秘】香蕉怎样吃治便秘香蕉治便秘的做法
- 奶粉能和蛋白质粉一起吃吗
- 奶粉一个月内吃不完怎么办
- 【芦荟怎么吃治便秘】芦荟怎么吃能润肠通便芦荟治便秘的吃法