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胃病吃什么水果好 胃病可以吃什么水果

生活百科饮食指南

人们生活节奏的加快 ， 越来越多的人都不太注重自己的饮食习惯 ， 导致胃病的出现 ， 春季是胃病的高发季节 ， 容易患胃病的人群 ， 特别是老年人要注意预防胃病 。现在市面上出现一些水果 ， 胃病患者吃什么水果好呢？木瓜对于木瓜来说 ， 人们都会认为是丰胸的佳品 ， 对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素 ， 有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎 ， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。木瓜偏寒 ， 不建议空腹食用 。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易导致腹泻 。
石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴 ， 润燥的功效 ， 而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病 。另外 ， 石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质 ， 对于调理肠胃有一定的功效 。石榴籽不太容易消化 ， 肠胃不好的人可以连籽嚼嚼 ， 然后吐出来 。
桂圆李时珍曾说过：“食品以荔枝为美 ， 滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同 ， 桂圆能入药 ， 有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
菠萝菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素 ， 因此它能柔软肉质、消解血块 。每次吃菠萝不可过多 ， 过量食用对肠胃有害 。
火龙果

火龙果是一种热带水果 ， 含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素 ， 丰富的维生素和水溶性膳食纤维 ， 营养丰富 ， 功能独特 ， 对人体大有裨益 ， 因此又被誉为长寿果 。火龙果中花青素含量很高 ， 该物质具有抗氧化、抗衰老作用 ， 又因其含有丰富的维生素C ， 可以消除氧自由基 ， 常吃具有美白皮肤的作用 ， 对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果 。
火龙果中富含植物性白蛋白 ， 这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合 ， 从而起到解毒的作用 。另外 ， 白蛋白对胃黏膜还有保护作用 ， 因此它是胃病患者的不错选择 。
苹果【胃病吃什么水果好 胃病可以吃什么水果】 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号 。的确 ， 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 ， 被科学家称为“全方位的健康水果” 。苹果性味甘凉 ， 具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效 。特别值得一提的是 ， 苹果具有很好的调理肠胃的作用 。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃 ， 增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜 ， 滋养胃细胞 。苹果也是养胃的 ， 有胃病的人冬天吃水果 ， 最好在微波炉里稍微加一点点微热 ， 这样不刺激胃 。
樱桃据医学研究界表明 ， 对于樱桃的研究有了更近一步的探讨 。樱桃营养丰富 ， 其中铁的含量尤为突出 ， 超过柑橘、梨和苹果20倍以上 ， 居水果首位 。樱桃性温 ， 味甘微酸 ， 具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。
芒果中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高 ， 尤其是维生素A原含量占了水果之最 ， 还有明目的作用 。

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