胃病吃什么水果好 。现在的生活节奏很快 ， 也不注重养胃 ， 很多人都有胃病 ， 那么吃什么可以养胃呢?下面就一起去了解下胃病吃什么水果好 。胃病吃木瓜好木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及体虚者食用 。
胃病吃金橘好金橘具有止咳润喉的作用,除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用 。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效,不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀,金橘都可以有效促进消化,缓解各种不适 。
胃病吃菠萝好菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能 。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气 。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化 。
胃病吃香蕉好香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用,但香蕉性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用 。
胃病吃葡萄柚好葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收 。
胃病吃桂圆好李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
胃病吃菠萝好菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益 。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块 。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害 。
胃病吃樱桃好专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位 。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食 。
哪些习惯易伤胃1、晚餐过饱导致伤胃 早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”睡前来点夜宵 ， 健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏 。晚饭过饱或临睡前吃夜宵 ， 不仅会影响睡眠、导致肥胖 ， 还会迫使胃肠道处在超负荷的紧张工作“中 ， 胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜,长期如此 ， 就会导致糜烂、溃疡等疾病 。
2、饮食不洁导致伤胃 盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质 。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状 。
3、多吃冷食导致伤胃【胃病吃什么水果好消化 胃病吃什么水果好】 胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官 ， 人体受到冷空气刺激后 ， 胃部容易发生痉挛性收缩 ， 从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状 。一般人都会在秋冬季节注意防寒保暖 ， 殊不知在夏天 ， 贪吃冷饮、凉性的瓜果或长输处在空调环境中,也会使胃部受寒 ， 从而影响胃肠道功能 。
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