秋葵营养丰富，无论是炒肉还是凉拌都非常好吃，不知道来月经的时候可不可以吃呢？月经期间吃秋葵会不会痛经呢？赶紧来看看吧 。来月经可以吃秋葵吗可以适量吃秋葵 。
秋葵味苦、性寒，含有黏性液质、阿拉伯聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分，在月经期间也是可以食用的，但不可以多吃，以免寒性食物吃多了加重身体内部的寒气，导致经期血量减少，出现身体不适等现象 。
吃秋葵会痛经吗吃多可能会导致痛经 。
秋葵属于寒性食物，少量食用不会导致痛经，但这类食物吃多了，可增加体内寒气，导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态，从而出现痛经，不过这种痛经现象较为短暂，一般持续2—3日后即可缓解，若痛经较为严重的，建议在医生的指导下服用止痛药进行止痛 。【月经来能不能吃秋葵 来月经可以吃秋葵吗】
经期一次吃多少秋葵合适建议吃100克秋葵为宜 。
秋葵营养丰富，一般吃100克秋葵既能补充经期所需的营养，又不会对人体产生多大的影响，同时为了避免经期吃秋葵不适，最好还能忌食同样性寒的西瓜、哈密瓜、绿豆、海带、香蕉等食物 。
秋葵吃多了会长胡子吗不会 。
人体雄性激素分泌过高的话，才会导致体毛旺盛，长出胡须，而秋葵中中含有增加人体雄性激素的成分不多，因此多吃也不会长胡子 。如想长胡子，增加雄性激素分泌的话，可以多吃鱼、虾、动物内脏、牛奶、牛肉、牡蛎等食物 。
秋葵适合男人吃还是女人吃男女都适合吃 。
秋葵就是一种普通的蔬菜，适量食用具有润肠通便、养胃助消化、补肾壮阳、美容养颜等功效，无论男女都是适合吃的，有的人说秋葵补肾壮阳效果好，适宜男性食用，女性吃多了不好，这都是没有科学依据的，而且蔬菜对人体能达到的补肾壮阳食补效果非常有限，不宜过度夸张功效 。
相关经验推荐
- 月经来可以矫正牙齿吗 月经期可以矫正牙齿吗
- 形容初次见面打招呼的句子英文 形容初次见面打招呼的句子
- 老来瘦就是老来寿 老来寿还是老来瘦
- 上班族带隔夜菜到底能不能吃 隔夜菜到底能不能吃
- 重逢是始料未及别来无恙是你意思 重逢是始料未及别来无恙是你含义
- 不忘来时路,方知向何生什么意思 不忘来时路,方知向何生啥意思
- 鸡蛋不能直接放冰箱，原来这么多年都错了！
- 四逆汤高血压患者能不能喝
- 巧用橘子皮 橘子皮可以用来
- 噻唑锌可以加叶面肥 氟硅唑能不能配叶面肥